エピソード

  • Communityfrage: Langjährige Beziehung öffnen

    Communityfrage: Langjährige Beziehung öffnen
    2024/06/27
    In dieser Folge sprechen wir über eine Frage aus der Community:

    Von einer langjährigen monogamen Beziehung (mit schmerzhaft behafteten Versuchen einer Polybeziehung) hin zu mehreren nicht hierarchischen Polybeziehungen.

    Wir geben euch kraftvolle Tools und Selbsterfahrungen mit, mit denen wir aus eigener Erfahrung sagen können, dass sie richtig wertvoll und hilfreich sind -- am Anfang des Prozesses einer Beziehungsöffnung und auch währenddessen.

    • Weswegen ist es so wertvoll auf die Geschwindigkeit der Beziehungsöffnung zu achten?
    • Wie ist in eurer jetzigen, noch monogamen, Beziehung die Kommunikation, der Gefühlsaustausch, die Fähigkeit an Selbstregulation usw.?
    • Anteilarbeit
    • Kompromisse eingehen, die sich für Beide gut anfühlen

    Wenn ihr Fragen habt oder einen Wunsch für eine weitere Folge, könnt ihr uns das immer gerne hier unter der Folge schreiben oder über unsere IG Accounts.

    Für zusätzliche Unterstützung könnt ihr über @polyamory_journey das "Poly Emergency Kit" kaufen (Umgang mit schwierigen Gefühlen).



    Nils veranstaltet jeden Dienstag 19:00 - 20:30 Uhr einen Poly Zoom Call. Schaut dafür Montags und Dienstags in Nils Stories.

    Oder checkt seinen Telegram-Channel "Beziehungs-Begleitung" aus.
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    35 分
  • Was kommt in 2024?

    Was kommt in 2024?
    2024/01/14
    In dieser Folge teilen wir, was wir uns für unsere offene bis polyamore Beziehung im kommenden Jahr wünschen. Nils geht ganz konkret auf seine Vorhaben und Projekte ein und überrascht Sarah mit dem ein oder anderen Plan!
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    20 分
  • Polyamory Journey is back - so war 2023

    Polyamory Journey is back - so war 2023
    2024/01/08
    Nils und Sarah blicken gemeinsam zurück aufs Jahr: Wie liefen Dating und Beziehung? Wie haben wir unsere Beziehung im vergangen Jahr gelebt - offen oder polyamor? Was hat unsere Bezieung strapaziert, was beflügelt?
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    51 分
  • Grenzen (an)erkennen & setzen

    Grenzen (an)erkennen & setzen
    2023/02/03
    Heute sprechen wir darüber, wie Du Deine eigenen Grenzen (an)erkennen und im nächsten Schritt auch setzen kannst. Wir reflektieren, welche Voraussetzungen dafür gegeben sein dürfen und wo wir in der Vergangenheit Schwierigkeiten hatten. Falls es dir schwer fällt, deine Grenzen (anzu)erkennen und auszusprechen, geben wir die hilfreiche Tipps und Umsetzungsmöglichkeiten mit auf den Weg. Ausserdem besprechen wir, warum es wichtig ist, den Körper in diesem Prozess mitzunehmen und sich nicht nur im Kopf aufzuhalten.
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    38 分
  • Das wünschen wir uns für 2023

    Das wünschen wir uns für 2023
    2023/01/17
    Komm mit uns und hüpf rein in unsere Träume, Wünsche und Visionen für 2023! In diesem Podcast besprechen wir alle Themen rund um Beziehung und Polyamorie. Wir teilen unsere Erfahrungen, Struggles, Lieblingsgeschichten und Learnings. Hör so gern rein, egal, ob Du monogam, offen, poly, single oder ganz anders lebst. You are welcome here! So erreichst Du uns: Nils - [www.instagram.com/nils.tewordt](http://www.instagram.com/nils.tewordt) Sarah - [www.instagram.com/polyamory_journey](http://www.instagram.com/polyamory_journey) Themenvorschläge und Fragen kannst uns immer an team@polyamoryjourney.com senden.
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    25 分
  • Agreements - was, wie, wo, warum?

    Agreements - was, wie, wo, warum?
    2023/01/15
    Agreements sind ein kraftvolles Tool, eure Beziehung aktiv und liebevoll nach eruren Wünschen zu gestalten und Genervtheit und Unsicherheit zu reduzieren. In dieser Folge klären wir alle wichtigen Basics zu Agreements und nehmen Dich mit in unsere Agreements. Viel Spaß beim Hören! In diesem Podcast besprechen wir alle Themen rund um Beziehung und Polyamorie. Wir teilen unsere Erfahrungen, Struggles, Lieblingsgeschichten und Learnings. Hör so gern rein, egal, ob Du monogam, offen, poly, single oder ganz anders lebst. You are welcome here! So erreichst Du uns: Nils - [www.instagram.com/nils.tewordt](http://www.instagram.com/nils.tewordt) Sarah - [www.instagram.com/polyamory_journey](http://www.instagram.com/polyamory_journey) Themenvorschläge und Fragen kannst uns immer an team@polyamoryjourney.com senden.
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    51 分
  • Nils: Mein Weg zur Polyamorie Teil 2

    Nils: Mein Weg zur Polyamorie Teil 2
    2023/01/04
    In dieser Episode nimmt Nils dich mit auf die Reise, wie seine erste polyamore Beziehung die ersten größeren Streits und Schwierigkeiten mit sich gebracht hat, wie es für ihn war, als er sich das erste Mal während dieser Beziehung in eine andere Frau verliebt hat, bis hin zu der Trennung von seiner Freundin nach ca. 2 Jahren. Außerdem gibt es einige Ausflüge in Nils Seelenleben und Details aus seinem Day-to-Day-Life, in typischer Nils-Manier :)
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    41 分
  • Sarah: Plötzlich Polyamor

    Sarah: Plötzlich Polyamor
    2022/12/22
    In dieser Folge nimmt Sarah Dich mit auf ihren Weg in die Polyamorie: Wie hat das angefangen? Welche Erfahrungen hat sie bisher gemacht? Was waren die größten Learnings, Katastrophen und coolen Erfahrungen? Hör Dir die Folge an und finde es heraus!
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    26 分