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サマリー
あらすじ・解説
Dans cet épisode, je plonge au cœur d'une question qui a façonné mon parcours : pourquoi mon apparence physique exerce-t-elle une influence aussi déterminante sur ma vie ? Adolescente, mon poids était un fardeau constant, exacerbant mes doutes et limitant ma confiance en moi. Mais ce n'était que la surface d'un problème bien plus profond. À travers mon récit, je dévoile comment j'ai exploré les liens subtils entre mon esprit, mon corps et mon cerveau, notamment en tant que femme, en découvrant l'impact souvent méconnu du cycle menstruel. De l'intégration de mes émotions à mes choix alimentaires jusqu'à l'harmonisation de ma vie avec mon rythme hormonal, je dévoile un cheminement vers une compréhension plus profonde de moi-même et de mon corps.
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