• Psicologia Breve Strategica di Paolo Fratàgnoli

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Psicologia Breve Strategica di Paolo Fratàgnoli

著者： Paolo Fratàgnoli
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  • サマリー

  • Psicologia Breve Strategica è il podcast in cui condivido informazioni e spunti di riflessione dall'approccio della Terapia Breve Strategica. A cura di Paolo Fratagnoli, Psicologo-psicoterapeuta, Counselor relazionale, visita www.psicologofratagnoli.com.
    Paolo Fratàgnoli
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エピソード
  • Gestire i pensieri (terza parte)

    Gestire i pensieri (terza parte)
    2024/06/05

    Giornalmente dobbiamo gestire il dialogo con noi stessi, quando diventa particolarmente difficile o ci sono pensieri intrusivi possiamo ricorrere ad alcune tecniche molto efficaci.

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    12 分
  • Come prendiamo le decisioni?

    Come prendiamo le decisioni?
    2024/05/23

    Come avviene un processo decisionale? Approfondiamo solo alcuni dei "bias" cognitivi cioè delle distorsioni percettive che influiscono molto anche nella tua giornata:

    -euristica della disponibilità

    -bias della conferma

    -ancoraggio

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    16 分
  • Attacchi di panico o altro?!

    Attacchi di panico o altro?!
    2024/05/07

    Discriminare bene rappresenta già il primo passo verso la soluzione...sicuro che sia panico?

    Alti livelli di ansia sono ascrivibili a più difficoltà, è importante capire come ogni singola persona reagisce e cerca di gestire la sua paura.

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    14 分

あらすじ・解説

Psicologia Breve Strategica è il podcast in cui condivido informazioni e spunti di riflessione dall'approccio della Terapia Breve Strategica. A cura di Paolo Fratagnoli, Psicologo-psicoterapeuta, Counselor relazionale, visita www.psicologofratagnoli.com.
Paolo Fratàgnoli
心理学 衛生・健康的な生活
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