エピソード

  • In diesem Jahr wird alles ganz anders – oder doch nicht? | QnB 091

    In diesem Jahr wird alles ganz anders – oder doch nicht? | QnB 091
    2025/01/08
    In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Neujahrsvorsätze oft verpuffen und wie du das verhindern kannst.
✨ Wie du große Ziele in kleinere, greifbare Schritte zerlegst.
✨ Wie du gegen die Aufschieberitis vorgehen kannst.
✨ Warum Erfolgskontrollen und Belohnungen so wichtig sind, um motiviert zu bleiben.
✨ Praktische Tipps, wie du sofort loslegen kannst – mit klaren Zielen, Wochenplänen und festen Zeitfenstern. Special: Der 12-Wochen-Erfolgsleitfaden Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass 2025 DEIN Jahr wird – voller Fortschritt, Motivation und Erfolg! 💪 Hol dir den kostenlosen Leitfaden für deinen erfolgreichen Start in das Jahr 2025. Zum Feiern für deine Erfolge.
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Was Geschichten mit deinem Unternehmen zu tun haben | QnB 090

    Was Geschichten mit deinem Unternehmen zu tun haben | QnB 090
    2024/12/25
    ✨ Das erwartet dich in dieser Episode: * Wie die Tradition von Weihnachtsgeschichten dir Inspiration für deine eigene Visionsgeschichte geben kann. * Warum eine klare Vision für dein Unternehmen wichtig ist – egal, ob du erst startest oder schon Jahre dabei bist. * Die Elemente einer guten Geschichte: spannende Charaktere, klare Ziele, Hindernisse und emotionale Botschaften. * * Praktische Tipps, wie du den ersten Schritt zu deiner eigenen Unternehmensgeschichte machst. * Warum deine Geschichte nicht nur dir, sondern auch deinem Team und deinen Kunden Orientierung und Motivation geben kann. 💡 Unser Tipp für die Feiertage:
Nimm dir 10 Minuten Zeit, um die ersten Zeilen deiner Unternehmensgeschichte zu schreiben. Stelle dir vor, wie dein ideales Unternehmen in fünf Jahren aussieht – mit all seinen Details, Emotionen und Erfolgen. Mal es dir in allen Farben und Fassetten aus.
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • Unabänderbare Gesetze | QnB 089

    Unabänderbare Gesetze | QnB 089
    2024/12/11
    Themen dieser Episode: * Was sind deine persönlichen Werte und wie findest du sie heraus? * Warum deine Werte der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit im Privat- und Geschäftsleben sind. * Praktische Tipps, um negative Erfahrungen zu analysieren und daraus deine Grundgesetze abzuleiten. * Warum es wichtig ist, diese Werte zu kommunizieren. Tipp aus der Folge:
Nimm dir Zeit, 3 bis 5 Werte aufzuschreiben, die für dich unverhandelbar sind. Überlege dabei, welche Situationen dir in der Vergangenheit „Magengrummeln“ bereitet haben. Warum war das so. Meist wird dabei eines deiner Grundwerte verletzt. Deine Werte geben dir Orientierung und helfen dir, mit Freude und Klarheit deine Ziele zu verfolgen.
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • Unzertrennlich: Ziele und Planung | QnB 088

    Unzertrennlich: Ziele und Planung | QnB 088
    2024/12/04
    Inhalt der Episode: * Warum Ziele alleine oft nicht ausreichen und warum Planung entscheidend ist, um diese zu erreichen. * Ziele konkretisieren: Was willst du genau erreichen? Beispiele, wie präzise Ziele (wie eine Adresse im Navi) den Weg erleichtern. * Die Rolle der Planung: Wie konkrete, kleine Schritte und Deadlines dabei helfen, auch große Ziele wie einen Onlinekurs oder ein neues Projekt umzusetzen. * Emotionale Verbindung zu Zielen: Wie persönliche Motivation und die Frage „Was will ich wirklich?“ den Unterschied machen. * Praxisbeispiel: Die Entstehung dieses Podcasts als Musterbeispiel für die Kraft von klaren Zielen und einer realistischen Planung. Tipp der Folge: Setze dir nicht nur Ziele, sondern plane die Schritte dahin! Starte mit dem ersten kleinen Schritt – oft ist das der schwierigste, aber auch der wichtigste Ein Ziel ist also wie ein Versprechen an dich selbst: „Das ist wichtig für mich, und ich werde alles tun, um es zu erreichen.“.
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • Die Turbulente Zeit | QnB 087

    Die Turbulente Zeit | QnB 087
    2024/11/13
    Strategien für ein entspannteres Arbeitsleben in …. ist das Thema unserer heutigen Folge. Denn nicht nur das Wetter kann in dieser Jahreszeit turbulent 🌬️ sein, sondern auch der Alltag 😰. Gerade zum Jahresende hin überrennen uns ja oft noch zu erledigende Aufgaben und To-Dos 📋, man fühlt sich überfordert und weiß nicht, wo man anfangen soll und wie man dort wieder raus kommt.
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • Betriebsveranstaltungen | QnB 086

    Betriebsveranstaltungen | QnB 086
    2024/10/30
    Vor der Betriebsfeier ist nach der Betriebsfeier 🍾🥂🎁 Das Sommerfest liegt hinter dir und du beginnst schon langsam mit den Planungen für die Weihnachtsfeier und stellst dir die Fragen ❓: - Darf ich meinen Mitarbeitern noch eine zweite Betriebsfeier „spendieren“? 🤔 - Welche Kosten gehören eigentlich zu einer Betriebsfeier und - Ist es wirklich komplett steuerfrei für meine Mitarbeiter?💰 Diese und weitere Fragen beantworten wir dir in dieser Folge und geben dir Tipps ℹ️, wie es für deine Mitarbeiter zu einem schönen Event wird. 🪩
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • Psychische Vorsorge mit Sandra Liane Braun | QnB 085

    Psychische Vorsorge mit Sandra Liane Braun | QnB 085
    2024/10/16
    Interview mit Sandra Liane Braun - Coach und Autorin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention Ihre Arbeit ist Sandra eine 🧡-ensangelegenheit. Da sie selbst die Erfahrung des Burnouts gemacht hat, verrät sie uns, wie sie sich zurückgekämpft hat und seitdem chronisch gestresste Menschen begleitet. An vielen Stellen wird deutlich, wie wichtig Selbstreflexion ist, um wieder in ein leichteres Leben zu finden.
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Mein Weg zu Profit-First | QnB 084

    Mein Weg zu Profit-First | QnB 084
    2024/10/02
    Eigner Rückblick noch Profit- Pumpkin CON 2024 🔮 Nach den spannenden Tagen in München war es an der Zeit, Revue passieren zu lassen, wie Liane selbst zu Profit First gekommen ist, was sie von Anfang an daran fasziniert hat und wie sie letztlich Profit First Professional und Pumpkin-Plan Strategin wurde. 👩🏻‍🦰👈🏻
    続きを読む 一部表示
    34 分