エピソード

  • 🎙️Épisode n°3 - Féministe un jour, Beyoncé toujours 🎙️
    2024/11/22

    🎙️ Série Girl Power en mode sauvage : Épisode n°3 - Féministe un jour, Beyoncé toujours 🎙️


    Bienvenue dans cet épisode où on allie féminisme et Queen Energy ! 👑✨ Parce qu’être féministe, ce n’est pas seulement revendiquer des droits, c’est aussi embrasser sa puissance, sa féminité et son côté badass, à la Beyoncé. 💃🔥

    Dans ce 3e épisode de Girl Power en mode sauvage, on explore comment s’inspirer de la force et de la confiance d’icônes comme Beyoncé pour booster notre propre girl power. 🌟 On parle empowerment, sororité, et comment briller sans avoir peur de prendre toute la lumière (parce que tu la mérites !).

    👉 Abonne-toi et dis-moi en commentaire : c’est quoi, pour toi, être une féministe badass au quotidien ? 💬👇

    #Podcast #ReflexionsSauvages #GirlPower #FéministeEtFière #BeyoncéAlways #Empowerment #ConfidenceBoost #QueenEnergy

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    12 分
  • 🎙️ Série Girl Power en mode sauvage : Épisode n°2 - En mode Wonder-Woman mais avec des tongs 🎙️
    2024/11/20

    Tu n’as pas besoin d’une cape ou d’un costume flashy pour être une héroïne du quotidien ! 💪✨ Dans ce nouvel épisode de Girl Power en mode sauvage, on explore comment incarner ta propre version de Wonder-Woman… mais à ta façon : chill, décontractée, et peut-être même en tongs. 🩴🔥

    On parle de puissance intérieure, de confiance en soi (même avec des chaussettes dépareillées) et de comment s’affirmer sans avoir besoin de jouer un rôle. Parce que le vrai pouvoir, c’est d’être toi-même, que ce soit en costume ou en pyjama. 🙌💖

    👉 Abonne-toi et raconte-moi en commentaire : c’est quoi ton super-pouvoir, même en mode décontracté ? 💬👇

    #Podcast #ReflexionsSauvages #GirlPower #WonderWomanEnTongs #SelfEmpowerment #ConfianceEnSoi #BeYourself

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    12 分
  • 🎙️ Série Girl Power en mode sauvage : Épisode n°1 - Patriarcaféine – Réveiller la femme badass en toi 🎙️
    2024/11/15

    Bienvenue dans la série qui booste ton Girl Power ! 💪✨ Dans ce tout premier épisode, on parle de "Patriarcaféine", ce shot de motivation ultra puissant pour réveiller la femme badass qui est en toi. 🔥

    Tu sais, celle qui est prête à briser les clichés, à dire "non" sans culpabiliser et à vivre selon ses propres règles ? Oui, elle est là, et on va aller la chercher ensemble ! 🙌

    On explore comment se libérer des attentes absurdes, embrasser sa puissance intérieure et avancer avec confiance dans un monde qui essaye parfois de nous limiter. 🚀

    👉 Abonne-toi et laisse-moi un commentaire : c’est quoi ta façon à toi de réveiller ton énergie badass au quotidien ? 💬👇

    #Podcast #ReflexionsSauvages #GirlPower #FemmeBadass #Empowerment #Patriarcaféine #Motivation #BriseLesClichés

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    14 分
  • 🎙️Hors-Série n°2 - Comment vivre sa vie en faisant fi de l’avis des autres : spoiler, tout le monde s’en fout au final 🎙️
    2024/11/12

    Et si on arrêtait enfin de se prendre la tête avec l’opinion des autres ? 🤯✨

    Dans cet épisode hors-série de Réflexions Sauvages, on plonge dans l’art de vivre librement, sans se soucier de ce que les gens pensent.

    Car, soyons honnêtes… spoiler : tout le monde est trop occupé par sa propre vie pour vraiment se soucier de ce qu’on fait ! 😅🙌

    On parle de comment se libérer des jugements, des attentes inutiles, et oser être soi-même, même quand ça fait grincer des dents. 🖐️

    Que ce soit au boulot, en amour, ou dans les petites décisions du quotidien, l’avis des autres a trop souvent une place qu’il ne mérite pas !

    👉 Abonne-toi et partage en commentaire : quelle est la meilleure décision que tu as prise en te fichant de l’avis des autres ? 💬👇

    #Podcast #ReflexionsSauvages #EpisodeHorsSerie #VivreLibre #BeYourself #Mindset

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    12 分
  • 🎙️ Hors-Série n°1 - Le grand ménage intérieur : Nettoyer sa vie comme son appart après une soirée 🎙️
    2024/11/08

    C’est l’heure du grand ménage intérieur ! 🧹✨ Dans ce tout premier épisode hors-série de Réflexions Sauvages, on plonge dans l’art de faire le tri dans sa vie… comme on nettoie son appart après une grosse soirée.

    Entre les relations qui ne servent plus, les pensées qui encombrent et les habitudes qui stagnent, on passe tout au crible !

    On va voir ensemble comment laisser partir ce qui ne nous sert plus, pour faire de la place à ce qui nous fait vraiment du bien.

    Parce qu’après tout, on mérite tous un espace intérieur aussi frais et accueillant que notre chez-nous après un bon nettoyage. 💆‍♀️🌸

    👉 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode et partage tes astuces de "ménage intérieur" en commentaire ! 💖

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    13 分
  • 🎙️ Épisode Bonus - Comment être toxique et fier(e) de l’être… Mais non, je rigole… (ou pas) 🎙️
    2024/11/01

    Bienvenue dans cet épisode bonus un peu (beaucoup) décalé de Réflexions Sauvages ! 😜

    Aujourd’hui, on va s’amuser à décomposer le guide (ironique) pour devenir l’ami(e) le plus toxique qui soit : manipulations, drama, et ego XXL au programme ! 😈💅

    Évidemment, on rigole (ou presque 😏), car le but, c’est surtout de reconnaître et éviter ces comportements — que ce soit chez les autres… ou en nous-même !

    Parce qu’après tout, on peut tous être un peu toxiques sans s’en rendre compte. 🙃💥

    👉 Abonne-toi pour ne rien manquer et raconte-nous en commentaire : c’est quoi, selon toi, le signe ultime d’une attitude toxique ? 👇

    #Podcast #ReflexionsSauvages #EpisodeBonus #Humour #Ironie #Toxicité #OnRigoleOuPas #Mindset

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    15 分
  • 🎙️ Épisode 6 - Quand la relation la plus toxique, c'est toi 🎙️
    2024/10/29

    On parle souvent des relations toxiques autour de nous… mais si, pour une fois, on regardait de plus près notre propre reflet ?

    Dans ce nouvel épisode de Réflexions Sauvages, on explore un sujet puissant : et si la relation la plus toxique de ta vie, c’était toi-même ?

    Culpabilité, auto-sabotage, exigences impossibles... Parfois, on se traite bien plus durement que nos pires ennemis. 😥

    On va décortiquer ensemble ces petits comportements qui nous tirent vers le bas, et surtout, comment on peut apprendre à se traiter avec plus de douceur, de respect et d’amour. 💖✨

    👉 Abonne-toi et partage ton expérience en commentaire : quels sont les comportements que tu aimerais transformer dans ta relation avec toi-même ? 💬👇

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    13 分
  • 🎙️Épisode 5 : La toxicité 2.0 : les relations toxiques sur les réseaux sociaux🎙️
    2024/10/25

    Les réseaux sociaux, c'est fun… mais parfois, c'est un vrai terrain miné ! 💣😬

    Dans ce nouvel épisode de Réflexions Sauvages, on plonge dans le monde de la toxicité 2.0 : ces relations toxiques qui prennent racine en ligne.

    Que ce soit des faux amis qui ne likent jamais tes posts (mais regardent toujours tes stories 👀), des critiques gratuites, ou ce sentiment d’être constamment jugé(e), on va décortiquer tout ça ensemble. 📱💔

    Comment repérer les comportements toxiques sur les réseaux ?

    Comment protéger son mental face à la pression constante ?

    Et surtout, comment garder une relation saine avec les plateformes qui envahissent notre quotidien ? 🌿

    👉 Abonne-toi pour plus de discussions sans filtre et partage ton expérience des relations toxiques sur les réseaux en commentaire ! ✨👇

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    17 分