• Rücken-Yoga 20 Min. mp3 und Video

  • 2019/08/28
  • 再生時間： 1分未満
  • ポッドキャスト

Rücken-Yoga 20 Min. mp3 und Video

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • 20 Minuten-Yoga Reihe für den Rücken.

    Tue etwas für deinen Rücken: Entspanne dein Kreuz, die Schultern und den Nacken. Stärke die Bauch- und Rückenmuskeln. Erhöhe deine Bewusstheit, deine Energie und Entspannung. Diese 20 Minuten Yoga sind auch für vollständige Anfänger geeignet. Du übst: Krokodilsübungen (Nakarasana) für die Entspannung im unteren Rücken, Schulter- und Nackenübungen,Katze (Majariasana)  und Tiefenentspannung. Angeleitet von Sukadev.Als Video mit Satyadevi.

    • Das Video herunter laden: Rückenyoga Video auf Vimeo
    • Rückenyoga Reihe als Internet Seite

     

    Der Beitrag Rücken-Yoga 20 Min. mp3 und Video erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

20 Minuten-Yoga Reihe für den Rücken.

Tue etwas für deinen Rücken: Entspanne dein Kreuz, die Schultern und den Nacken. Stärke die Bauch- und Rückenmuskeln. Erhöhe deine Bewusstheit, deine Energie und Entspannung. Diese 20 Minuten Yoga sind auch für vollständige Anfänger geeignet. Du übst: Krokodilsübungen (Nakarasana) für die Entspannung im unteren Rücken, Schulter- und Nackenübungen,Katze (Majariasana)  und Tiefenentspannung. Angeleitet von Sukadev.Als Video mit Satyadevi.

  • Das Video herunter laden: Rückenyoga Video auf Vimeo
  • Rückenyoga Reihe als Internet Seite

 

Der Beitrag Rücken-Yoga 20 Min. mp3 und Video erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
続きを読む 一部表示

Rücken-Yoga 20 Min. mp3 und Videoに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。