RUNTiMES

著者： run-times.de | Tabitha Bühne
無料で聴く

  • サマリー

  • Dein Lauf-Podcast: Unterhaltsame, lehrreiche und persönliche Gespräche mit Athleten aus der Trailrunning- und Straßenlauf-Szene, Gesundheits- und Ernährungsexperten oder Hobbysportlern. Tabitha Bühne zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern: "Ich liebe es, von Athleten und Experten gerade das zu erfahren, was sie so noch nie mit anderen geteilt haben. Tiefer zu gehen und ganz ehrlich zu sein." Entdecke auch unser digitales Laufmagazin www.run-times.de | RUNTiMES
    RUNTIMES UG (haftungsbeschränkt)
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Dein Lauf-Podcast: Unterhaltsame, lehrreiche und persönliche Gespräche mit Athleten aus der Trailrunning- und Straßenlauf-Szene, Gesundheits- und Ernährungsexperten oder Hobbysportlern. Tabitha Bühne zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern: "Ich liebe es, von Athleten und Experten gerade das zu erfahren, was sie so noch nie mit anderen geteilt haben. Tiefer zu gehen und ganz ehrlich zu sein." Entdecke auch unser digitales Laufmagazin www.run-times.de | RUNTiMES
RUNTIMES UG (haftungsbeschränkt)
ランニング・ジョギング 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示
エピソード
  • Endlich gut schlafen! Tipps für besseren Schlaf

    Endlich gut schlafen! Tipps für besseren Schlaf
    2024/11/15
    Die laufbegeisterte Psychotherapeutin Dr. Carolin Marx-Dick hat viele Tipps und Tricks parat, die dabei helfen, besser ein- und durchzuschlafen, als Sportler noch mehr aus den Regenerationsmöglichkeiten der Nacht rauszuholen und unsere Schlaf- und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei räumt sie auf unterhaltsame Weise mit Mythen auf, erklärt, ob und wie wir unseren Chronotyp ändern können, wie es um den neusten Stand der Schlaf-Forschung bestellt ist und gibt viele praktische und leicht umsetzbare Anregungen.
    続きを読む 一部表示
    57 分
  • Mein Leben. Mein Sport! 15 Minuten mit Bernd Rosso

    Mein Leben. Mein Sport! 15 Minuten mit Bernd Rosso
    2024/11/01
    In dieser neuen Podcast-Reihe lernst du verschiedenste Profiathleten, Experten und Trainer auf eine ganz neue, persönliche und ungekünstelte Weise kennen und erfährst, was ihren Lebensweg ausmacht, wie sie ticken und was hinter ihrem Erfolgsgeheimnis steckt. Der Gast kennt die Themen und Fragen im Vorfeld nicht, was immer wieder für überraschende Momente sorgt… Er war Musiker, Produzent und Triathlet und bringt schon seit vielen Jahren Menschen ihren sportlichen Zielen näher – Fitnesstrainer Bernd Rosso ist ein Unikat, meinungsfroh, eitel, unterhaltsam und bringt in den Bereichen Training und Ernährung ein breites Wissen und viel Erfahrung mit. Wie seine Mutter ihn durch einen flotten Spruch zum Sport brachte, was Nena, Dieter Bohlen und die Rolling Stones mit seinem Lebensweg zu tun haben und wie er es schafft, in jedem Alter fit zu bleiben, das erfährst du in dieser Folge.
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • Fit durch den Herbst und Winter

    Fit durch den Herbst und Winter
    2024/10/18
    Wie trainieren Läufer am effektivsten in der kalten Jahreszeit? Fitnesstrainer Bernd Rosso betreut seit vielen Jahren Profiathleten sowie Hobbysportler und gibt in dieser neuen Folge ganz verschiedene Impulse für das optimale Winter-Training. Er macht Lust auf ein zielgerichtetes Laufbandtraining, erklärt, welche Muskelgruppen wir auf verschiedene Weise stärken können, was für Übungen im Fitnessstudio für Läufer ideal sind - wann Geräte Sinn machen und wo eher Functional Training hilfreich ist.
    続きを読む 一部表示
    53 分

RUNTiMESに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。