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Real Matters of the Heart and Mind with Dr. Adrienne | Waking up to the Truth: How Sleep Disparities Impact Black Health
- 2025/04/30
- 再生時間： 1 時間 35 分
- ポッドキャスト
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Real Matters of the Heart and Mind with Dr. Adrienne | Waking up to the Truth: How Sleep Disparities Impact Black Health
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サマリー
あらすじ・解説
In this episode of "Real Matters of the Heart and Mind," Dr. Adrienne hosts Dr. Dayna A. Johnson, an associate professor at Emory University's Rollins School of Public Health. They discuss the critical connection between sleep health and overall wellness, focusing on disparities in sleep disorders, such as sleep apnea and chronic insomnia, experienced by Black communities. The conversation highlights the impact of social determinants like economic status, environmental conditions, and chronic stress on sleep quality and related health issues, including hypertension and diabetes. Dr. Johnson shares insights into these disparities and offers evidence-based strategies to improve sleep hygiene and outcomes in Black communities.