• Reconectar con tu cuerpo para transformar la ansiedad en verdadera intuición

  • 2024/10/11
  • 再生時間: 33 分
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Reconectar con tu cuerpo para transformar la ansiedad en verdadera intuición

  • サマリー

  • En este episodio de "Raíces de Autenticidad", nos sumergimos en la Clave Genética 57, que explora el viaje de la Inquietud a la Lucidez a través de la intuición. Reflexionamos sobre el miedo ancestral al futuro, a la separación y cómo la mente busca controlar lo incierto, generando una ansiedad que nos desconecta del presente. A partir de las palabras de Richard Rudd y experiencias personales, profundizamos en cómo la intuición y la suavidad de espíritu pueden ayudarnos a liberar esta inquietud, reencontrarnos con nuestro cuerpo y confiar en el flujo natural de la vida.

    Además, comparto una playlist que acompaña el movimiento somático suave, una práctica que invita a expresar lo que guardamos y a conectar con la sabiduría del cuerpo. Que esta reflexión te inspire a vivir con mayor suavidad, presencia y lucidez. ¡Gracias por acompañarme en este viaje hacia la autenticidad!


    Por acá la playlist: https://open.spotify.com/playlist/7rpFx5CRyCjULi8PWetfo7?si=lQ8QWKcrTI-zxYPDIqtk0g


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あらすじ・解説

En este episodio de "Raíces de Autenticidad", nos sumergimos en la Clave Genética 57, que explora el viaje de la Inquietud a la Lucidez a través de la intuición. Reflexionamos sobre el miedo ancestral al futuro, a la separación y cómo la mente busca controlar lo incierto, generando una ansiedad que nos desconecta del presente. A partir de las palabras de Richard Rudd y experiencias personales, profundizamos en cómo la intuición y la suavidad de espíritu pueden ayudarnos a liberar esta inquietud, reencontrarnos con nuestro cuerpo y confiar en el flujo natural de la vida.

Además, comparto una playlist que acompaña el movimiento somático suave, una práctica que invita a expresar lo que guardamos y a conectar con la sabiduría del cuerpo. Que esta reflexión te inspire a vivir con mayor suavidad, presencia y lucidez. ¡Gracias por acompañarme en este viaje hacia la autenticidad!


Por acá la playlist: https://open.spotify.com/playlist/7rpFx5CRyCjULi8PWetfo7?si=lQ8QWKcrTI-zxYPDIqtk0g


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