エピソード

  • Correr y pausar para escapar | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 6
    2025/06/02

    A veces la vida te empuja a hacer pausas que no pediste, pero que necesitas.


    En este episodio te cuento cómo descubrí el running, no como un ejercicio, sino como un salvavidas que despertó a la niña que hay en mí


    Estaba atravesando una etapa muy dolorosa, llena de preguntas y vacíos… y fue justo ahí donde comencé a escucharme. El ruido de afuera era muy fuerte, pero mi cuerpo y mi mente me estaban pidiendo algo más. Algo mío. Algo que me diera sentido.


    Descubrir esta pasión no fue casualidad, fue mi manera de conectar conmigo misma, de entender lo que me dolía, lo que necesitaba soltar… y lo que aún me quedaba por construir.

    El running me dio estructura, disciplina, y sobre todo, claridad.


    Si estás en ese punto donde sientes que necesitas algo más pero no sabes por dónde empezar, este episodio puede ser ese empujoncito que estás esperando.


    Nos escuchamos todos los lunes a las 6:00 PM en todas las plataformas de audio:

    Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, iHeart Radio.


    Gracias por recorrer este ciclo conmigo.

    Tú también puedes volver a empezar, a tu ritmo, escuchándote


    #RecorriendoCiclos #WendyZii #RunningConProposito #DescubreTuPasión #CiclosDeVida #CrecimientoPersonal

    続きを読む 一部表示
    32 分
  • El impulso de un fracaso | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 5
    2025/05/26

    ¿Y si ese “fracaso” en realidad era solo una redirección?

    En este episodio te hablo desde el corazón sobre cómo aprendí a dejar de ver mis tropiezos como fracasos, y empecé a verlos como señales, como giros necesarios para llevarme al lugar correcto.


    Hubo momentos en los que sentí que todo lo que había construido se venía abajo, y me dolía. Pero con el tiempo entendí que no era el fin de nada, sino el comienzo de algo mejor. Aprendí a tener fe en mí, a confiar en que si algo no salió como esperaba, era porque tenía que aprender algo más grande, algo que solo se revela cuando te permites redireccionar.


    Fue un camino de sentimientos encontrados, pero también de mucha paz, porque comprendí que siempre puedo volver a empezar. Y que tener un sistema de apoyo personal, esas personas que creen en ti incluso cuando tú dudas, hace toda la diferencia. Y si no tienes quien te apoye en este momento, no te preocupes, apóyate en ti mismo que todo encontrará su sentido.


    Si estás en un momento donde sientes que todo se cayó, este episodio es para recordarte que no fracasaste. Solo estás encontrando un nuevo camino.


    📅 Nos escuchamos todos los lunes a las 6:00 PM


    Encuéntranos en todas las plataformas de audio: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, IHeart Radio.


    Gracias por recorrer este ciclo conmigo. Siempre es un buen momento para volver a comenzar. 💛


    #RecorriendoCiclos #WendyZii #FracasoNoEsFinal #Redireccionar #CrecimientoPersonal #Superación #HistoriasDeVida #PodcastEnEspañol

    続きを読む 一部表示
    34 分
  • Perdiendo también se gana | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 4
    2025/05/19

    A veces la vida nos obliga a soltar cosas que hemos construido con esfuerzo, y duele. Duele aceptar que algo que tanto te costó ya no te hace bien, que lo que antes te hacía feliz ahora solo te pesa. Pero, ¿sabes qué? Perder también es ganar.En este episodio te cuento cómo aprendí a dejar ir, incluso cuando me costó aceptar que era necesario. Momentos donde tuve que soltar personas, trabajos, sueños que ya no resonaban conmigo. Y aunque al principio parecía una pérdida, con el tiempo entendí que eran puertas abriéndose a nuevas bendiciones.Aquí hablamos de cómo soltar no es rendirse, es hacer espacio. Espacio para lo nuevo, para lo que te llena, para lo que te hace crecer. Porque perder algo que ya no suma es abrirle espacio a lo que verdaderamente mereces.Si estás aferrandote a algo que ya no te hace bien, este episodio es para ti. Porque a veces, al perder, ganamos muchísimo más.📅 Nos escuchamos todos los lunes a las 6:00 PM.Encuéntranos en todas las plataformas de audio: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, IHeart Radio.Gracias por estar aquí. Gracias por recorrer este ciclo conmigo 💛#RecorriendoCiclos #WendyZii #SoltarParaGanar #CerrarCiclos #CrecimientoPersonal #DesarrolloEmociona

    続きを読む 一部表示
    23 分
  • Reinventarse es soltar la versión que ya no eres | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 3
    2025/05/12

    ¿Quién no ha sentido que la vida le pide un cambio? Que esa versión que antes te hacía feliz ya no te llena… Que es momento de empezar de nuevo.


    En este episodio te hablo de lo que significa realmente reinventarse. Porque no se trata de olvidar quién fuiste, sino de soltar con amor lo que ya no eres. Yo he tenido que reinventarme más de una vez, y cada vez ha sido un salto de fe. Una de las etapas más duras fue aprender a tomar decisiones, ponerme la mano en el corazón y ser honesta conmigo misma.


    Aquí te cuento cómo he aprendido a transformar cada final en una nueva oportunidad para conocerme, para descubrir lo que me gusta, para probar sin miedo. Porque reinventarse no es empezar de cero… es comenzar un nuevo ciclo con todas las herramientas que la vida ya te dio.


    Si sientes que necesitas un cambio, si estás en medio de una transición o si simplemente quieres conocerte mejor… este episodio es para ti.


    📅 Nos escuchamos todos los lunes a las 6:00 PM

    Gracias por estar aquí. Gracias por recorrer este ciclo conmigo


    #RecorriendoCiclos #WendyZii #Reinventarse #CambioDeVida #CrecimientoPersonal #DesarrolloEmocional

    続きを読む 一部表示
    30 分
  • Convierte el Miedo en una Motivación | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 2
    2025/05/05

    ¿Y si el miedo no fuera tu enemigo? ¿Y si, más bien, fuera la señal de que estás a punto de crecer?


    En este episodio te cuento cómo aprendí a ver el miedo con otros ojos. No te voy a mentir: he sentido pánico al salirme de mi zona de confort, a soltar lo conocido, a empezar de nuevo… pero también he descubierto que cuando uno se atreve, algo cambia adentro. Porque no se trata del resultado, se trata de tener el valor de hacerlo.


    Aquí hablamos sin filtros de esos momentos donde el miedo te quiere frenar… pero tú decides usarlo como impulso. Como motivación. Como gasolina para lo que sueñas.


    Gracias por estar aquí y por recorrer este ciclo conmigo.

    📅 Nos escuchamos todos los lunes a las 6:00 PM

    ¡Dale play y acompáñame en este camino!


    #RecorriendoCiclos #WendyZii #SalirDeLaZonaDeConfort #MiedoYMotivación #SuperarElMiedo #PodcastEnEspañol #CrecimientoPersonal

    続きを読む 一部表示
    33 分
  • El Arte de Cerrar Ciclos | Recorriendo Ciclos con Wendy Ep. 1
    2025/04/28

    ¡Bienvenidos al primer episodio de Recorriendo Ciclos con Wendy!


    Hoy quiero abrir mi corazón y contarte por qué nació este podcast, y por qué creo profundamente en el arte de cerrar ciclos con amor y sin culpa.


    A veces sentimos que dejar ir algo o a alguien es sinónimo de fracaso, pero no es así. Cerrar ciclos es un acto de valentía, de honestidad contigo mismo, y de respeto por lo que fuiste y por lo que estás listo para ser. En este episodio te comparto cómo aprendí a escucharme, a decir no, a decir sí, a reconocer cuándo algo ya no me pertenece… y cómo de esos momentos nacieron mis pasiones más grandes.


    Este espacio es para ti, si estás en medio de un cambio, si sientes que algo necesita terminar, o si simplemente quieres empezar a conectar más contigo.


    ¡Gracias por estar aquí! Este recorrido apenas comienza.


    📅 Nuevos episodios todos los lunes a las 6:00 PM

    Suscríbete, acompáñame y vamos a recorrer juntos estos ciclos que nos transforman.


    Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/wendyziifitness/


    #RecorriendoCiclos #CerrarCiclos #DesarrolloPersonal #PodcastEnEspañol #WendyZii #CrecimientoEmocional #NuevoComienzo #CambioDeVida #PodcastLatino #SanarEsAvanzar #CiclosDeVida #Motivación #Reflexiones #EmpezarDeNuevo #HistoriasReales

    続きを読む 一部表示
    34 分