Relations toxiques : les identifier, s’en libérer, se reconstruire
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Relations toxiques : les identifier, s’en libérer, se reconstruire
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Les relations toxiques ne commencent jamais comme un cauchemar. Elles s’installent doucement, discrètement, jusqu’à ce que l’on ne sache plus distinguer l’amour du mal-être. Comment reconnaître les signes ? Pourquoi reste-t-on parfois malgré la douleur ? Et surtout, comment s’en protéger et retrouver sa liberté ?
Dans cet épisode, on plonge ensemble dans les mécanismes des relations toxiques, avec des faits, des analyses, et un témoignage personnel. Parce que comprendre, c’est déjà commencer à se libérer.
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