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サマリー
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あらすじ・解説
Bonjour à tous, ☀️
On se retrouve aujourd'hui pour pratiquer un exercice d'ancrage.
Cet ancrage va te permettre de relâcher les tensions du corps, de prendre quelques minutes pour toi, et de te connecter pleinement à l'instant présent.
J'espère que cet épisode vous plaira et j'ai hâte d'avoir vos retours !
Pensez à partager cet épisode sur les réseaux s'il celui-ci vous a plu et à laisser un avis sur la plateforme sur laquelle vous l'avez écouté 🤍
Vous pouvez également me retrouver sur les réseaux sociaux : ">@lu__mineuse
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