• Releasing Anxiety Guided Meditation

  • 2020/05/21
  • 再生時間： 7 分
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Releasing Anxiety Guided Meditation

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  • サマリー

  • Hi Friends and Neighbors! The theme of today's 6 minute-ish guided meditation is the changing your breath to release anxiety. The affirmation is: I trust the pause between my breath to take me someplace new.

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あらすじ・解説

Hi Friends and Neighbors! The theme of today's 6 minute-ish guided meditation is the changing your breath to release anxiety. The affirmation is: I trust the pause between my breath to take me someplace new.

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