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Resetea tus límites

Resetea tus límites

著者： MARTHA DEBAYLE PODCAST
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 ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes utilizar tu mente y tus emociones a tu favor? ¿Por qué parece que tus pensamientos son tu peor enemigo? Rebeca Muñoz, mind coach experta en desarrollo personal, tiene las respuestas que han ayudado a miles de personas a romper sus patrones y darle la vuelta a sus inseguridades y creencias.

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MARTHA DEBAYLE PODCAST 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Exigirte menos para ganar más

    Exigirte menos para ganar más
    2025/06/02
    ¿Te exiges demasiado para lograr más? En este episodio, Rebeca explora el culto al logro y cómo cuidar tu bienestar mientras alcanzas tus metas. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebaylenetwork o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio https://marthadebaylepodcasts.com

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    25 分
  • El poder oculto de tus emociones

    El poder oculto de tus emociones
    2025/05/26

    En este episodio de Recetea tus límites, Rebeca Muñoz explora cómo tus sentimientos impactan directamente tu salud física, incluso a nivel celular. A través de casos reales y reflexiones poderosas, descubrirás el vínculo entre inteligencia emocional, bienestar y autoconciencia. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR

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    26 分
  • Vacía tu mente y transformate

    Vacía tu mente y transformate
    2025/05/19

    ¿Te atreves a vaciar tu mente para llenarla de nuevas ideas? En este episodio de Receptea tus límites, Rebeca Muñoz comparte las 4 palancas clave para transformar tu pensamiento: motivación, sorpresa, error y disciplina. Aprende a desarrollar flexibilidad mental y adaptarte mejor a los cambios. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR

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    17 分

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