Revved Up & Rattled: Nervous System Wisdom for Uncaged Women
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Revved Up & Rattled: Nervous System Wisdom for Uncaged Women
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このコンテンツについて
Send us a text. We'd love to hear from you!
Welcome to the Woman Uncaged Podcast Season 3, Episode 13!
How does nervous system regulation relate to being uncaged? That's what we're talking about today.
We discuss:
- the badge of honor busyness can be
- how a revved up nervous system has come to seem "normal"
- how our push to maximize contributes
- antidotes to stress
- how we each work with our clients who are experiencing stress
- the impact of our severance from nature on our lives
- the importance of grounding and centering
- what we each turn to for ourselves when we're experiencing stress
What about you? How do you de-stress and regulate? We'd love to hear!
~Linda's book: Homecoming: One Woman's Story of Dismantling Her Inner Cage and Freeing Her Wild Feminine Soul ~Laura's Monday Money Missives: https://goodwithmoney.substack.com/