Rondvilan på sociala medier:

Rondvilan YouTube

Rondvilan Instagram

Rondvilan TikTok

0:00 intro

0:17 Hej och väl... vad fan har hänt med Sebbes hand?

1:48 Så vad handlar detta avsnittet om?

2:53 UFC:s huvudmatch ställs in minuter innan det borde börjat

5:11 Superior Challenge 28/Superior Academy 3

6:14 Bartosz vs Beltran blev inte av

12:38 Stökigt efter tungviktsmatchen

15:55 Vad gick fel kring Nina Back-matchen?

21:25 Anton Ringvall vs Randy Fungula

23:56 Linus Jönsson vs Oscar Lövgren

26:07 Manne Hampusson vs John Wymark

29:08 David Patti vs Ahmad Amro

31:32 Forca Fighting - ett grymt doldisgym

34:00 Christian Hansen vs Fawad Safari

35:45 Josef Berggren vs George Youssef

37:25 Kevin Lundin vs Nicolai von Benzon

38:57 Mohsen Akbari vs Rabouni Mbuta

41:12 Jesper Westerholm vs Figge Sandberg

43:46 Sanny Wallin vs Alireza

45:05 Tome Bokofo vs Isak Bergdal

48:31 Andreas Gustafsson gör UFC-debut för fjärde gången

54:05 Nu kommer spök-sebbe och är vidskeplig igen

54:05 Merab vs O'Malley 2 - Ali förespråkar broccoli

56:55 Snälla låt Mario Bautista bli förlamad

57:29 vad mer finns på det tunna UFC-kortet?

58:10 Juliana Peña vs Kayla Harisson

1:00:25 Dalian Dawody är världsmästare i thaiboxning!

1:02:58 Lyssnarfrågor

Rondvilan på sociala medier:

Rondvilan YouTube

Rondvilan Instagram

Rondvilan TikTok

0:00 Preview - vad handlar detta avsnittet om?

1:58 intro

2:16 Så vad hände i helgen?

5:20 FCRxBOB i Malmö - hur var det?

8:38 Från Trophy MMA till FCRxBOB, Sebbes resa i MMA-kommentering

15:33 Genrepet dödade Alis självförtroende

18:23 John Oldenqvist och Kevin Dolvik ger fansen en BANGER

21:00 Bajad Damarkani vs Abdi Farah JÄVLARRRR

23:25 Nadja Eriksson vs Michaela Lundholm

26:41 Jon Vetle Furuheim AKA Mr Highlight

28:39 Christopher Bajo spränger Baltiska Hallen och Sir Tobys

33:36 Baysangur Makaev vinner fjäderviktstiteln

37:40 Megic Mike är numera Michael Dawood, men lika magisk

40:18 Mark Kurji vs Ahmed Edelbijev

42:42 Sror Sulaiman vs Shehab Alaboud satte tonen

45:36 Shadi Fakhouri vs Vetle Gustavsen

46:57 Gangstern från Göteborg vs Marie Paulsen

48:36 Yousef Jebril vs William Karlsson AKA bergodalbana

51:17 Sammanfattning av FCRxBOB

53:08 Rumble on the River gör debut!

56:52 Andreas "Bane" Gustafsson gör UFC-debut!

1:00:16: Ali: "I vissa sammanhang vill man skilja på folkgrupper"

1:01:25 Sebbe "Good Cop" VM inleder med Superior

1:01:36 Ali väljer VÅLD.

1:27:35 Sebbe försöker hämta andan

1:28:13 Bartosz möter UFC-veteran

1:28:55 Shoutout till MMA Snacket

1:30:05 Nina Back får TUFFT motstånd

1:30:40 Kevin Munje vs Robin Larsson

1:32:30 Ali kan också vara snäll

1:34:08 Lyssnarfrågor från Magistratsparken

1:48:02 Hejdå plz don't cancel us

Rondvilan på sociala medier:

Rondvilan YouTube

Rondvilan Instagram

Rondvilan TikTok

På lördag gör FCR och Battle of Botnia resan hela vägen till Malmö för första gången. Vi tar oss igenom matchkortet och vad man ska hålla utkik efter i de olika matcherna. Malmös egna Christopher Bajo, Herolind Xhafolli, Benjamin Hajijan samt Megic Mike m.fl. kommer representera den smutsiga södern! Men innan vi till det, en hel del trams och lite om vad vi har haft för oss den senaste veckan.

0:00 intro

0:17 disclaimers och skämt som terapi

7:35 Fysiologiska fördelar, X-men & superhjältar

14:10 En VÄLDIGT försenad shoutout från en glömsk Ali

15:30 Muay Thai for Life 12 - jävlar vad det smällde!

22:48 JDM vinner UFC-titeln via snyggt australiensiskt barslagsmål

24:00 Elia Topturo & Saints Row

25:20 Michael Morales besegrar Gilbert Burns via gängvåld

26:57 Alis rasism får 3/10

27:50 Kanye Wests nya låt gör succé online och hos Ali

30:05 Shoutout till Julian Erosa

31:00 Alis galna resa till Polen

37:20 Ali vill veta om Sebbe och Adal är svenska

42:32 Sebbe tycker man ska slå sina barn

48:20 Adal tvingar samtalet till Khamzat vs DDP

49:56 FCR Maaaalmöööö

53:10 Ali "Kanye" Faraj debuterar i FCRs kommenteringsteam

55:55 Hur började Ali kommentera? Vem kidnappade han?

1:12:34 Vem kommer var Joe Rogan i den nya FCR-trion?

1:16:44 Baysangur Makaev vs Levan Kirtadze

1:19:15 Christopher Bajo vs Ali Isajew & mer rasism från Ali

1:24:35 Jon Vetle Furuheim gör svensk debut!

1:26:30 Herolind Xhafolli vs Antonio da Silva

1:29:10 Abdi Farrah vs Bajad Damarkani + mer rasism från Ali

1:31:10 John Oldenqvist vs Kevin Dolvik AKA battle of the hotties

1:33:11 Benjamin Hajijan vs Nika Kalandadze

1:35:55 Megic Mike vs Carlos Moucha

1:38:40 Mark Kurji vs Ahmad Edelbijev

1:40:57 Yoseph Jebril vs William Karlsson

1:43:03 Nadja Eriksson vs Michaela Lundholm

1:44:30 "Slim" Shady Fakhouri vs Vetle Gustavsen

1:45:12 Astrid Vikgren vs Marie Paulsen

1:46:50 Sror "Min bror" Sulaiman vs Shehab Alaboud

1:51:35 Hexagone gör en riktigt suspekt matchning

1:53:14 speciella, spicy frågor till Ali