S2E7 - «МОЙ ПУТЬ. МЕДИЦИНА.» с Александрой Жирновой-ОУМ - осознанное управление мышлением
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S2E7 - «МОЙ ПУТЬ. МЕДИЦИНА.» с Александрой Жирновой-ОУМ - осознанное управление мышлением
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このコンテンツについて
🔹Что такое ОУМ И кому и чем он отличается от других практик?
🔹Как Уменьшить состояние тревожности, уйдя от постоянного прокручивания в мыслях самого ужасного и теряя тем самым возможность жить с теми, кто действительно дорог.?
🔹Как заснуть?
🔹Почему нас многое раздражает?
🔹В чём найти силу продолжить жить?