Schuldgefühle beim Essen? Was psychologisch wirklich dahintersteckt – und wie du rauskommst
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Schuldgefühle beim Essen? Was psychologisch wirklich dahintersteckt – und wie du rauskommst
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Du isst etwas - und direkt danach kommt das schlechte Gewissen.
In dieser Folge geht es darum, was psychologisch wirklich hinter diesen Schuldgefühlen steckt und warum sie dich auf körperlicher und mentaler Ebene blockieren können. Ich spreche über alte Überzeugungen, gesellschaftliche Prägungen und zeige dir, wie du Schritt für Schritt einen gesünderen Umgang mit Essen entwickelst. Kein Diät-Tipp, sondern echte Mindset-Arbeit für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Deine Laura
Dein erster Schritt zu deinem Wohlfühl-Ich: Kostenloses Infogespräch
Mehr von mir:
Website: https://coach-laura.de
Instagram: @coachlaura.nutrition
produziert von podcastly