qué es la psicología? qué es el psique?, La importancia del autoconocimiento, cómo funciona la psicoterapia?, los tics nerviosos, la salud mental y la importancia de celebrar logros.   Este video nos da una herramienta para entender mejor la psicología, el psique y la psicoterapia especialmente para personas que no están relacionadas al tema. También hablamos del nuevo proyecto de la psicóloga Monica Letayf: "La Pluma de Dumbo". No te lo pierdas ! tampoco te olvides de compartirlo y darle LIKE ! Así nos ayudas a darle más promoción al canal ! La seccion de comentarios esta abierta y ahi les contesto todas sus dudas! Abrazo a todos!  Invitado: Lic Monica Letayf Instagram: @laplumadedumbo

Este capitulo continua la excelente platica que tuve con el Dr. Raúl Martínez Vite quien es Otorrinolaringólogo y especialista en sueño. Hablamos del uso del CBD como ayudante para dormir, de la maquina de CPAP, los niños que roncan, del insomnio y hacer ejercicio antes de dormir !. No te lo pierdas ! tampoco te olvides de compartirlo y darle LIKE ! Asi nos ayudas a darle más promoción al canal ! Abrazo a todos !  Invitado: Dr. Raúl Martinez Vite  Instagram y facebook: @sleeplab.mx

En este capitulo el Dr Martinez Vite otorrinolaringólogo y especialista en sueño nos explica lo importancia de dormir, todo lo que tu cuerpo hace mientras estas durmiendo, las enfermedades que pueden ser causadas por no dormir correctamente, la apnea obstructiva del sueño y más !  Nota: la platica e información estuvo tan buena que he decidido dividirla en 2 !