• Skift briller, når noget driller - Anette Prehn fortæller om Framestorm-metoden

  • 2024/02/22
  • 再生時間： 31 分
  • ポッドキャスト

Skift briller, når noget driller - Anette Prehn fortæller om Framestorm-metoden

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Skift briller, når noget driller! Sådan lyder mottoet for Anette Prehns registrerede metode, Framestorm. En Framestorm er en "mindset brainstorm" - eller en brainstorm på, hvilke mulige perspektiver en svær situation kan betragtes fra. Når du Framestormer, kommer du op på mindst 15 og gerne 30 eller flere omfortolkninger af en situation/person/relation/opgave, du ellers godt kan føle dig ret så låst i.

    Framestorm-metoden består af tre trin:
    1. Frame-Følelser-Fremtid
    2. Framestorm
    3. Favoritter
    og Framestorm-delen (trin 2) aktiverer en lille håndfuld af i alt 50 kraftfulde perspektiver. Stille og roligt og henad vejen lærer personen, der Framestormer, at forsone sig med det, der er SINDSSYGT udfordrende. Det sker ved at lære og tilvænne sig at være "i stue" med tematikken med amygdala i ro (dvs. uden at gå i panik, i vredesudbrud eller lignende).

    Du kan komme på kursus i metoden her: www.hjernesmart.dk/framestorm-kurser/

    Du kan også opsøge nogle af Anette Prehns reframing-materialer:
    • FLIP (bog og lydbog)
    • Tag nye billeder med hjernen (minibog)
    • Udbryderkongen og indbrudstyven (billedbog)
    • Lille Stens rejse (billedbog)
    • Skift briller, når noget driller (kortspil)
    God lytte- og læringslyst!
    www.hjernesmart.dk
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

Skift briller, når noget driller! Sådan lyder mottoet for Anette Prehns registrerede metode, Framestorm. En Framestorm er en "mindset brainstorm" - eller en brainstorm på, hvilke mulige perspektiver en svær situation kan betragtes fra. Når du Framestormer, kommer du op på mindst 15 og gerne 30 eller flere omfortolkninger af en situation/person/relation/opgave, du ellers godt kan føle dig ret så låst i.

Framestorm-metoden består af tre trin:
  1. Frame-Følelser-Fremtid
  2. Framestorm
  3. Favoritter
og Framestorm-delen (trin 2) aktiverer en lille håndfuld af i alt 50 kraftfulde perspektiver. Stille og roligt og henad vejen lærer personen, der Framestormer, at forsone sig med det, der er SINDSSYGT udfordrende. Det sker ved at lære og tilvænne sig at være "i stue" med tematikken med amygdala i ro (dvs. uden at gå i panik, i vredesudbrud eller lignende).

Du kan komme på kursus i metoden her: www.hjernesmart.dk/framestorm-kurser/

Du kan også opsøge nogle af Anette Prehns reframing-materialer:
  • FLIP (bog og lydbog)
  • Tag nye billeder med hjernen (minibog)
  • Udbryderkongen og indbrudstyven (billedbog)
  • Lille Stens rejse (billedbog)
  • Skift briller, når noget driller (kortspil)
God lytte- og læringslyst!
www.hjernesmart.dk
続きを読む 一部表示

Skift briller, når noget driller - Anette Prehn fortæller om Framestorm-metodenに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。