エピソード

  • Choisir d'Aimer - ft Mathilde, L'odeur des livres

    Choisir d'Aimer - ft Mathilde, L'odeur des livres
    2024/11/21

    Cet épisode est très spécial. Au-delà du fait que l'on se parle d'amour, sujet de vie essentiel et structurant, je suis accompagnée par une de mes amies, Mathilde. Au cours de cette discussion à coeur ouvert on se partage notre vision de l'amour, nos croyances, aussi un peu, nos doutes. J'espère qu'en écoutant notre échange, vous vous y retrouverez un peu - peut-être pas du tout - mais surtout, j'espère de tout coeur que votre coeur sourira. Bonne écoute !


    Retrouvez Mathilde sur son podcast : L'odeur des livres

    Insta : @l.odeur.des.livres


    On en discute ensemble ?

    Mon insta : @barbaragrm


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    1 時間 10 分
  • Tourner la page

    Tourner la page
    2024/09/25
    Si tu essayes, tu as du ou encore tu as toujours du mal à dire au revoir à des chapitres de ta vie : cet épisode est pour toi. On se parle des étapes, des tips. J'espère de tout coeur que cet épisode vous apportera la perspective et les clés nécessaires pour vous sentir moins seul.

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    22 分
  • Faire confiance aux signes de la vie

    Faire confiance aux signes de la vie
    2024/08/14

    Dans cet épisode on se parle de destin, d'écoute de soi... des petits signes que la vie met sur notre chemin et de comment et pourquoi il faut avoir confiance en eux.

    Bonne écoute !


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    19 分
  • Se construire avec les réseaux sociaux

    Se construire avec les réseaux sociaux
    2024/04/10
    Avec cet épisode, je suis un peu de retour avec mes réflexions à la fac autour d'un sujet vaste et plus "profond". On parle dans cet épisode de comment on se construit avec les réseaux sociaux aujourd'hui et plus particulièrement de l'image que l'on développe au travers des réseaux sociaux. J'espère que cette interrogation va vous plaire !

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    29 分
  • Apprendre à être solo

    Apprendre à être solo
    2024/03/21
    Et si on parlait de solitude ? Pas de l'isolement, du fait de pas se sentir entouré, compris mais de comment se sentir bien en étant juste avec soi-même. Baby steps ! On décortique dans cet épisode comme passer le cap et apprendre à passer plus de temps seul.

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    17 分
  • Construire une relation saine avec le sport

    Construire une relation saine avec le sport
    2024/02/14
    Dans cet épisode on parle de ma relation avec le sport et de comment j'ai réussi à construire une relation saine. J'espère que ces mots vous aiderons à trouver la motivation pour démarrer ou le recul nécessaire pour construire une belle relation avec le sport.

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    17 分
  • Lettre à mon corps

    Lettre à mon corps
    2024/01/17
    Dans cet épisode, je vous partage une lettre à mon corps. Le but étant de vous apporter toute la bienveillance possible sur VOTRE corps et de vous guider vers plus d'indulgence avec lui.

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    9 分
  • Trouver l'équilibre

    Trouver l'équilibre
    2024/01/04
    Dans ce tout premier épisode de l'année on aborde la thématique de la vie saine : comment trouver l'équilibre et trouver les habitudes qui nous correspondent pour se créer sa routine et vivre sa BEST LIFE.

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    14 分