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  • 「空」的智慧：為你的好運騰出空間

    「空」的智慧：為你的好運騰出空間
    2025/07/11
    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbrpyhu4004t01w9fpdv5o3g/comments Elaine 分享了一個深刻且極具實用性的開運心法——「空」的智慧。我們總以為「擁有」越多越好，但老子的哲學告訴我們，真正的功能與價值，往往源自於「無」和「空」的部分。引用生活化的例子，說明為何車輪、杯碗、房屋都需要「空」才能發揮作用。 這集內容將帶領你檢視家中與內心的四個關鍵區域。你會發現，一個真正有福氣的家，並非來自填滿，而是來自刻意的「留白」。這不只是整理術，更是一種提升能量、吸引好運、讓人生更豐盛的生活哲學。準備好一起清空雜物與雜念，迎接更開闊、更幸運的自己了嗎？ 重點摘要 (Key Takeaways) 從「無」到「有」的智慧 「空」與提升好運有何關聯？ 引用老子哲學：「三十輻共一轂，當其無，有車之用。」說明所有實用的功能，都來自於「空」的部分。「有」是基礎，但「空」才是發揮功能的關鍵。 一、玄關要空：家中的「氣口」，迎納福氣的門面 為何重要： 玄關是家中所有「氣」的入口，包含財氣、福氣。雜亂的玄關會阻擋好運，讓家變成一潭死水。 如何實踐： 保持清爽、整潔、空曠。只放必要的鞋子，可點綴小盆栽或香氛。 帶來的好處： 空出氣度與格局，是「開門迎福」的第一步。 二、陽台要空：家的「眼睛與肺」，連結自然的通道 為何重要： 陽台負責採光與通風，堆滿雜物等於蒙上家的眼睛、堵住肺。會導致家中陰暗潮濕，影響居住者心情與健康。 如何實踐： 清理雜物，不當成倉庫。可放置小茶几，在此喝茶、看書、曬太陽。 帶來的好處： 空出事業與心胸，讓生命充滿光明與活力。 三、床底下要空：身心充電與修復的能量場 為何重要： 床是休養身心的聖地。床下潮濕、髒亂，等於睡在一個「污染源」上，混亂的氣場會干擾睡眠品質，影響健康。 如何實踐： 保持床下淨空，讓空氣流通、保持乾燥清潔。（註：易於清理的掀床式收納不在此限） 帶來的好處： 空出健康與安寧，犧牲儲物空間換取無價的身心修復。 四、心要空：所有外在「空」的根本源頭 為何重要： 外在的混亂源自內心的擁擠。心被垃圾佔滿，就沒有空間容納幸福與智慧。 需要清空的四種「內在垃圾」： 怨氣： 學會感恩，停止抱怨。 憂慮： 活在當下，停止用想像的痛苦折磨自己。 雜念： 為心靈「斷捨離」，將注意力收回自身。 成見： 倒掉舊思維，保持開放學習的心態。 總結：空即是無限，清空是豐盛的基石 心清淨了，自然會想整理環境。 一個人真正的福氣，不在於擁有多少，而在於能放下多少。 玄關空，迎好運；陽台空，闊胸懷；床下空，養身心。 最終，內心空，才能承載真正的幸福。 「空」不是一無所有，而是為了更豐盛而「空」出容量。 【 Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房】 🔹 官網：https://chieh-ai-spirit.com/ 🔹 LINE官方：https://lin.ee/SapMJS0 ID：@ai.spirit 🔹 FB： / chieh.ai.spirit 🔹 IG ： / chieh.ai.spirit 🔹 Youtube： / @chieh.ai.spirit 【 Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房 Podcast】 🎧 YouTube ： / @chieh.ai.spirit 🎧 Spotify：https://open.spotify.com/show/443tBEs... 🎧 Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/us/podcast... Powered by Firstory Hosting
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  • EP 1｜內在小孩真的存在嗎？答案可能跟你想的不一樣！ ft. 臨靜工作室 潘泰江 ‪ ‪@AmalaVijnana‬ ｜Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房

    EP 1｜內在小孩真的存在嗎？答案可能跟你想的不一樣！ ft. 臨靜工作室 潘泰江 ‪ ‪@AmalaVijnana‬ ｜Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房
    2025/06/11
    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbrpyhu4004t01w9fpdv5o3g/comments #靈性探尋 #心靈成長 #催眠療癒 #家族系統排列 👶🏻 內在小孩真的存在嗎？還是只是心靈雞湯？ 你是否聽過「內在小孩」這個詞，卻始終半信半疑？ 🎧 這一集的《Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房》Podcast，邀請你一起探索： ✨ 為什麼長大後的我們，常常為小事爆炸？ ✨ 那些被忽略的創傷、委屈，是不是還住在我們心裡？ ✨ 所謂「內在小孩」，是虛構的幻想，還是真實的情緒聲音？ 💬我們會聊聊： 🌿 內在小孩是什麼？它怎麼影響我們的情緒與人際？ 🌿 為什麼有些情緒反應，看似不合邏輯卻又無法控制？ 🌿 如果我們願意看見這個內在的自己，會發生什麼改變？ 節目最後還有一段溫柔靜心冥想練習， 邀請你靜靜地，與那個一直等待被理解的自己相遇。 💬 內在小孩，到底存不存在？ 或許，聽完這一集，你會有屬於自己的答案。 👉 現在就收聽｜ Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房 Podcast • 影片 #內在小孩 #自我療癒 #靜心練習 #情緒覺察 #靈性成長 #活出自己喜歡的樣子 —— 【 Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房】 🔹 官網：https://chieh-ai-spirit.com/ 🔹 LINE官方：https://lin.ee/SapMJS0 ID：@ai.spirit 🔹 FB： / chieh.ai.spirit 🔹 IG ： / chieh.ai.spirit 🔹 Youtube： / @chieh.ai.spirit —— 【 Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房 Podcast】 🎧 YouTube ： / @chieh.ai.spirit 🎧 Spotify：https://open.spotify.com/show/443tBEs... 🎧 Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/us/podcast... —— 【2025美國NGH專業催眠師國際證照班-暑假班】 學會催眠，不只是幫助他人，而是打開內在深度的鑰匙。 加入 NGH 專業催眠師訓練，啟動你潛意識的轉化旅程。 課程資訊：https://chieh-ai-spirit.com/product-c... —— 【 本集製作團隊 】 ｜主持人：簡緁僾 Elaine ｜特邀來賓：潘泰江 Chilingan ‪@AmalaVijnana‬ ｜企劃、剪輯：Peggy Powered by Firstory Hosting
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  • 森林漫步 Walking in Forests - 放鬆冥想BGM，鎮定神經系統，工作讀書背景音樂，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋大自然的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈，放鬆身心，讓心靈更平靜

    森林漫步 Walking in Forests - 放鬆冥想BGM，鎮定神經系統，工作讀書背景音樂，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋大自然的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈，放鬆身心，讓心靈更平靜
    2025/06/11

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbrpyhu4004t01w9fpdv5o3g/comments

    透過1個小時的放鬆冥想BGM，幫助你傾聽內心的聲音，讀書工作的背景音樂，輕柔的陪伴音樂🐋大自然的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈。

    簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
    給自己一個儲備能量的機會，相信自己世界是大的，是有選擇的，是可以活出自己喜歡的樣子。 ❤

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  • 黎明Dawn - 放鬆冥想BGM，鎮定神經系統，工作讀書背景音樂，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈，放鬆身心，讓心靈更平靜。

    黎明Dawn - 放鬆冥想BGM，鎮定神經系統，工作讀書背景音樂，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈，放鬆身心，讓心靈更平靜。
    2025/06/11

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    透過4個小時的放鬆冥想BGM，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈。

    簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
    給自己一個儲備能量的機會，相信自己世界是大的，是有選擇的，是可以活出自己喜歡的樣子。 ❤

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  • Breath. Inside. Relex. 放鬆冥想BGM，幫助你傾聽內心的聲音，工作讀書背景音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈.

    Breath. Inside. Relex. 放鬆冥想BGM，幫助你傾聽內心的聲音，工作讀書背景音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈.
    2025/06/11

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    透過近4個小時的放鬆冥想BGM，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈。

    簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
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    4 時間 2 分
  • 快速冷靜釋放情緒Calm down quickly and release your emotions

    快速冷靜釋放情緒Calm down quickly and release your emotions
    2025/06/11

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    透過近40分鐘的放鬆冥想引導，幫助你在情緒波動大時，釋放掉情緒、不被情緒所左右，練習回復到內心平靜的狀態，靜能生智，在安靜中找到智慧之光。

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
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  • 一切好眠深度睡眠 Have a good sleep, deep sleep.

    一切好眠深度睡眠 Have a good sleep, deep sleep.
    2025/06/11

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    透過40分鐘的睡前冥想引導，幫助你不在失眠，放掉煩惱、遺忘。簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
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  • 祝福啟動健康能量 Blessing activates healthy energy

    祝福啟動健康能量 Blessing activates healthy energy
    2025/06/11

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    透過30分鐘的健康放鬆冥想引導，幫助你吸收正向陽光能量。簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
    給自己一個儲備能量的機會，相信自己世界是大的，是有選擇的，是可以活出自己喜歡的樣子。 ❤

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