-
サマリー
あらすじ・解説
W kolejnym odcinku serii podcastów „Piękno od środka” rozmawiamy o filozofii slow aging i pro aging. Dermatolożka dr Agnieszka Bańka-Wrona opisuje kolejne etapy związane ze starzeniem się skóry, ciała i włosów, przyglądając się, jaki mamy na nie wpływ. Rozmawiamy o wieku metrykalnym w kontekście wieku skóry i najważniejszych elementach stylu życia, które przekładają się na zmiany widoczne na zewnątrz. Pani doktor opisuje procesy starzenia porównując je do stanu zapalnego i podpowiada, jak na nie reagować. Każdy z nas ma indywidualne – również związane z genotypem procesy reagowania na stres, zanieczyszczenia środowiska czy promieniowanie. W jaki sposób sobie pomóc i jak można sprawdzić jakość tkanek od środka? Wreszcie, w jaki sposób regenerować twarz i ciało po sezonie letnim, a które zabiegi sprawdzą się jako kapitał na przyszłość? Ekspertka odpowiada również na pytanie czy można wyczytać wiek z kondycji kolan i jak zniwelować pojawiający się lub narastający problem związany z cellulitem na ciele. W tym odcinku patrzymy na ciało od czubka głowy po kolana, gimnastykując się w rozważaniach dotyczących holistycznego podejścia do wieku.