Steigere deinen Fokus und deine Disziplin mit der 369-Methode

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このコンテンツについて

Die 369-Methode ist eine Selbsthilfe-Technik, die auf den Lehren von Nikola Tesla basiert. Die Methode soll helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und die Manifestation positiver Erfahrungen zu unterstützen.Die Methode besteht aus drei Schritten, die jeweils wiederholt werden, Beispiel:

Schreibe am Morgen drei Dinge auf, für die du dankbar bist.
Schreibe am Mittag drei Dinge auf, die dich inspirieren.
Schreibe am Abend drei Dinge auf, die du erreicht hast.

Durch das wiederholte Fokussieren auf positive Gedanken und Erfahrungen wird laut Anhängern der 369-Methode das Unterbewusstsein trainiert, auf positiven Frequenzen zu schwingen und somit positive Erfahrungen anzuziehen.Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit der 369-Methode.