T1E10: 25 consejos científicos para ser más FELIZ
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T1E10: 25 consejos científicos para ser más FELIZ
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¿CUÁL FUE TU CONSEJO FAVORITO?
Hola, yo soy Mau, y en este episodio de SCI-BEE te comparto 25 formas científicas de sentirte un poquito más feliz.
Desde ver un atardecer hasta regalar una sonrisa, exploramos cómo pequeñas acciones cotidianas pueden activar lo mejor de tu cerebro.
Una pausa suave, con ciencia, curiosidad y corazón.
Porque la felicidad también se estudia… y se práctica.
Referencia científica:
Kim et al. (2023). Brain Chemicals That Make Us Happy Or Sad. Frontiers for Young Minds.
https://kids.frontiersin.org/articles/10.3389/frym.2023.1023491/full