• [TEASER] - Ton Mental à la Loupe 🔎 - De l’entraînement à la compétition | EP10 avec Jonathan Bel Legroux

  • 2024/06/01
  • 再生時間: 4 分
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[TEASER] - Ton Mental à la Loupe 🔎 - De l’entraînement à la compétition | EP10 avec Jonathan Bel Legroux

  • サマリー

  • « Oublie que c’est une compétition, fais comme à l’entraînement ! » Dans la pratique, ces injonctions souvent bienveillantes sont inefficaces.

    Dans cet extrait, notre spécialiste de la préparation mentale Jonathan Bel Legroux nous explique qu’un bon entraînement, ce n’est pas forcément réussir des choses mais plutôt apprendre.


    Cet épisode sera disponible en vidéo sur notre chaîne Youtube 📹 : Le Sport à la Loupe

    Rendez-vous le mardi 4 juin à 17h pour le podcast en entier.


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あらすじ・解説

« Oublie que c’est une compétition, fais comme à l’entraînement ! » Dans la pratique, ces injonctions souvent bienveillantes sont inefficaces.

Dans cet extrait, notre spécialiste de la préparation mentale Jonathan Bel Legroux nous explique qu’un bon entraînement, ce n’est pas forcément réussir des choses mais plutôt apprendre.


Cet épisode sera disponible en vidéo sur notre chaîne Youtube 📹 : Le Sport à la Loupe

Rendez-vous le mardi 4 juin à 17h pour le podcast en entier.


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