TIERRA DE MONTAÑAS

著者： Toño Montaño
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  • サマリー

  • Hablamos de Trail Running y todo lo relacionado con correr en senderos y montañas con gente con gran experiencia en temas profundos para que corras de la manera mas eficiente posible.
    © 2022 Toño Montaño
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あらすじ・解説

Hablamos de Trail Running y todo lo relacionado con correr en senderos y montañas con gente con gran experiencia en temas profundos para que corras de la manera mas eficiente posible.
© 2022 Toño Montaño
ランニング・ジョギング
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エピソード
  • Cómo entrenar para llegar a la élite | Héctor Rodríguez | Ultraterrestres 002

    Cómo entrenar para llegar a la élite | Héctor Rodríguez | Ultraterrestres 002
    2024/11/11
    1 時間 8 分
  • 113 | Nutrición para Trail Runners | Eli Valdez

    113 | Nutrición para Trail Runners | Eli Valdez
    2024/10/26

    Este es el episodio 113 y la platica es con Elisa Reyes Valdez.

    Eli es nutrióloga deportiva con especialista en deportes de resistencia y ademas tiene mucha experiencia corriendo en montaña, ademas de haber participado en varias carreras de Ultra Distancia con muy buenos resultados.

    Es una platica que si corres en montaña (o no) te hará entender muchísimas cosas… espero que la disfrutes.
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    1 時間 16 分
  • Cómo mantenerse vigente corriendo | Saira Cruz | Ultraterrestres 001

    Cómo mantenerse vigente corriendo | Saira Cruz | Ultraterrestres 001
    2024/09/20

    Bienvenidos al primer episodio de Ultraterrestres X Tierra de Montañas, un espacio para dar voz a todas aquellas personalidades del Trail Running que se destacan por sus grandes logros y que ademas son grandes personas.

    En este episodio platico con Saira Cruz corredore de ultra distancia y que se ha mantenido en el top femenil en México por varios años.
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    57 分

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