#TT13 : Eviter la surcharge d'entrainement et récupérer correctement en compétition
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#TT13 : Eviter la surcharge d'entrainement et récupérer correctement en compétition
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このコンテンツについて
Bienvenue sur l'épisode numéro 13 du training talk !
3 sujets abordés :
1) Evitez la surcharge d'entraînement
2) Gérer le stress du sport et sa vie personnel
3) Récupéré en compétition
bonne écoute
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