エピソード

  • Falscher Ehrgeiz im Sport

    Falscher Ehrgeiz im Sport
    2022/07/17
    Christoph hat sich kürzlich ein E-Bike zugelegt und sich im Zuge dessen mit einem viel diskutiertem Thema auseinandergesetzt: Ehrgeiz im Sport. Grund genug für uns, das Ganze in unserem Podcast zu besprechen. Egal, ob Hobby- oder Leistungssportler: Das Streben nach Verbesserung und Erfolg ist ein wesentlicher Faktor. Doch wann wird Ehrgeiz ungesund? Wann hält er uns davon ab, einen trainerteren Körper zu haben oder schneller Laufen zu können? Was hat es mit dem Thema 'Ego-Lifting' auf sich? Welche Rolle spielen Social Media und Erziehung? Welche Folgen bringt dieses Phänomen mit sich? Neugierig? Dann am besten gleich reinhören und mitdiskutieren!
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    59 分
  • Der Fitness Talk

    Der Fitness Talk
    2022/06/05
    Christoph und Mario sind seit Jahren begeisterte Sportler und bringen dadurch auch eine gute Grundfitness mit. Aber was genau ist Fitness eigentlich? Bedeutet Fitness, einen möglichst muskulösen Körperbau zu haben? Oder ist man erst dann wirklich fit, wenn man einen Halbmarathon laufen kann? Die beiden versuchen zu erörtern, ob Kraft oder Ausdauer im Alltag wichtiger ist. Wie kann man Ausdauer trainieren, wenn man nicht so der Läufer ist? Was unterscheidet klassisches Krafttraining, Calisthenics und Crossfit voneinander? Und wie würden Christoph und Mario eine ideale Trainingswoche gestalten? Neugierig geworden? Dann am besten gleich die neueste Episode Tabula Phrasa im Podcacther Eures Vertrauens oder auf unsere Homepage einschalten!
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    59 分
  • Selbstoptimierung

    Selbstoptimierung
    2022/05/15
    Das Leben ist ständige Weiterentwicklung. Wie aber kann man mit dem permanenten Wandel auf unserem Planeten mithalten? Das Zauberwort lautet wohl: Selbstoptimierung. Die eigenen Routinen so anpassen, um das Maximum in allen Lebensbereichen aus sich herauszuholen. Wie kann man das am besten anstellen? Welche Rolle spielt Weiterbildung? Woher Hilfe holen, wenn man es selber vielleicht nicht so hinbekommt wie erhofft? Sind Persönlichkeitsentwickler dann eher Fluch oder Segen? Wie immer bei uns ergeben sich Fragen über Fragen, die wir in dieser Episode versuchen zu erörtern. Jetzt verfügbar auf allen gängigen Podcatchern. Wie seht Ihr das Thema Selbstoptimierung? Wir freuen uns auf Eure Inputs zum Thema.
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    57 分
  • Scheiterhaufen

    Scheiterhaufen
    2022/04/17
    Nachdem es gezwungenermaßen über einen etwas längeren Zeitraum ruhiger um unsere Podcast wurde melden wir uns mit einem spannenden Thema zurück. Rückschläge sind Dinge, die uns allen im Leben wiederfahren. Einmal wiederfahren sie uns häufiger, einmal seltener. Manchmal sind sie heftig, manchmal weniger. Aber wie kann man mit Rückschlägen am besten umgehen? Worin besteht die Kunst, sich immer wieder aufzurappeln und zurückzukämpfen? Das und vieles mehr hört Ihr in der neuesten Episode.
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    1 時間
  • Freundschaft

    Freundschaft
    2022/03/20
    Zwei Freunde unterhalten sich ausführlich über das Thema Freundschaft. Was ist eigentlich Freundschaft? Was ist der Unterschied zwischen Freunden und Bekannten? Und wie wichtig ist das Pflegen von Freundschaften? Fragen über Fragen, die Christoph und Mario aus ihrer Sichtweise beantworten. Was ist Eure Meinung? Lasst es uns gerne wissen, wenn Ihr mögt.
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    49 分
  • Durchstarten in Österreich - Teil 4 feat. Christoph Kafka und Mario Töpel

    Durchstarten in Österreich - Teil 4 feat. Christoph Kafka und Mario Töpel
    2022/03/06
    Blick in den Rückspiegel: In dieser Episode sprechen wir erstmals über einen gescheiterten Traum zweier Menschen, die einst in Österreich durchstarten wollten - und dabei handelt es sich um uns selbst. Wir erzählen von unserem gemeinsamen Bubentraum Fußballprofi und warum er im Endeffekt nicht in Erfüllung gegangen ist.
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    55 分
  • Durchstarten in Österreich - Teil 3 feat. Michael Svoboda

    Durchstarten in Österreich - Teil 3 feat. Michael Svoboda
    2022/02/20
    Michael Svoboda ist österreichischer Fußballprofi beim FC Venezia und somit ein mehr als passender Gast für unsere kleine Serie 'Durchstarten in Österreich'. Im ausführlichen Interview erzählt er uns über seinen doch etwas anderen Weg zum großen Bubentraum Fußballprofi.
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    1 時間 4 分
  • Durchstarten in Österreich - Teil 2 feat. Julia Brandner

    Durchstarten in Österreich - Teil 2 feat. Julia Brandner
    2022/02/06
    Standup Comedienne, Podcasterin, Buchautorin, Influencerin, Bloggerin - über Langeweile kann Julia Brandner wirklich nicht klagen. In einem sehr offenen Gespräch spricht sie unter anderem über ihren bisherigen Werdegang, ihre momentane Lage und was in Zukunft noch alles kommen soll. Außerdem hat auch sie einen Tipp für alle Menschen, die in Österreich ebenfalls durchstarten möchten. Neugierig? Dann am besten gleich im Podcatcher Eures Vertrauens oder auf unserer Homepage reinhören.
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    59 分