Bienvenid🍅s, ¡Hola! En este episodio de Tomate, exploramos los principios básicos del estoicismo, una filosofía que nos ayuda a vivir de forma más consciente, enfocándonos en lo que podemos y no podemos controlar. Inspirado en un artículo del blog El Estoico, compartimos ideas de figuras como Marco Aurelio y Séneca sobre virtudes como la sabiduría, la justicia, el coraje y la templanza. Además, hablamos sobre el concepto de amor fati, la aceptación de lo inevitable sin resignación. Únete a esta reflexión sobre cómo el estoicismo puede mejorar nuestra vida diaria

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Bienvenid🍅s, En este episodio de "Tomate", comparto una parte especial de mi viaje por Bolivia. Continúo mi relato desde el momento en que crucé la frontera con Argentina y llegué a Bolivia. Exploro paisajes increíbles, como el Salar de Uyuni, un desierto de sal que parece tocar el cielo. También les cuento sobre ciudades como Potosí y Sucre, y cómo me sorprendió la amabilidad de la gente y lo barato que era todo. Además, les comparto anécdotas curiosas, como mi primer viaje en tuk-tuk y cómo terminé compartiendo un plato de gnocchi en Sucre. ¡No se lo pierdan!

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Bienvenid🍅s,

Hoy quiero compartirles un poco sobre mi "biografía lingüística", cómo ha sido mi experiencia aprendiendo diferentes idiomas, desde mi lengua materna, el italiano, hasta otros como inglés, alemán y español. ¿Qué significa realmente hablar un idioma? Les invito a reflexionar conmigo sobre este tema. ¡Espero que lo disfruten!

Episodio de como aprendí español: https://open.spotify.com/episode/6oIPOm5LlhgFGIZZSuWpgA?si=1d2cd749bcca472a

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Bienvenid🍅s, En este episodio de Tomate, hablamos sobre la teoría del input comprensible de Stephen Krashen, un lingüista muy influyente en el campo del aprendizaje de idiomas. Explico los cinco pilares fundamentales de su teoría, incluyendo la diferencia entre adquisición y aprendizaje, el orden natural de adquisición, y la importancia de recibir "input comprensible", es decir, contenido que sea ligeramente más avanzado que tu nivel actual

Los papers de Krashen: https://www.sdkrashen.com/

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Bienvenid🍅s,

En este episodio de "Tomate", les comparto mis ocho reglas de oro para aprender cualquier idioma, basadas en mi propia experiencia después de muchos años de estudio. Hoy hablamos de las primeras cuatro: la importancia de la pronunciación, lo fundamental que es recibir feedback, la constancia diaria, y el valor de la repetición. Aprender un idioma requiere dedicación constante y corregir pequeños errores puede hacer una gran diferencia. Acompáñenme mientras exploro estas reglas que me han ayudado a dominar varios idiomas, ¡y espero que también les sean útiles a ustedes!

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Bienvenid🍅s,

En el episodio de hoy les cuento sobre mi reciente viaje a Santiago de Chile. Les comparto algunas anécdotas interesantes, como mi experiencia con un free walking tour en Santiago así como mis experiencias pasadas en esta bella ciudad. Como siempre les comparto nuevo vocabulario que pueden usar o escuchar cuando estén en Chile por primera vez.

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Bienvenid🍅s,

En el episodio de hoy, exploramos el fascinante mundo de la meditación con la ayuda de Nazaret Castellanos, neurocientífica española. Descubriremos cómo controlar nuestros pensamientos puede ser un desafío y qué sucede en nuestro cerebro cuando logramos concentrarnos.

Escucha el video completo de la neurociencia de la meditación por Nazareth Castellanos: https://bit.ly/4enEsHc

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