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Vegan Performance

Vegan Performance

著者： Dominik Machner (M.Sc.) und Marc Dittmann (M.Sc.)
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このコンテンツについて

 Dein Podcast für vegane und pflanzenbasierte Sporternährung. Wir sprechen über Veganismus, Sport und alles Wichtige, damit du deine sportlichen und körperlichen Ziele erreichst. Wir sind Marc Dittmann und Dominik Machner und haben Sportwissenschaft studiert (M.Sc.). Dominik hat zusätzlich noch Ernährungswissenschaften studiert (M.Sc.). Wir sind beide selbstständige (Online) Coaches und helfen Menschen fitter und gesünder zu werden. Marc hat sich dabei auf Veganer spezialisiert und Dominik arbeitet mit Mischköstlern, Vegetariern und Veganern. Wir sind beide seit ca. 8 Jahren vegan. Marc betreibt Bodybuilding und fährt Mountainbike. Dominik macht ebenfalls Krafttraining und spielt gerne Fussball. Ihr findet uns auch auf Instagram (Vegainer, dominik_machner) und auf YouTube (Vegan Performance – Sporternährung)Copyright 2025 All Rights Reserved エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #57 Zuckerfreie Ernährung - Sinnvoll oder gefährlich?

    #57 Zuckerfreie Ernährung - Sinnvoll oder gefährlich?
    2025/05/10

    In dieser Folge sprechen wir über den Trend, sich zuckerfrei zu ernähren. Ist das sinnvoll? Ist es möglich? Gibt es Risiken?

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    Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag:

    https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328

    Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de

    Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/

    Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout

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    Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung.

    Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel-, Shakes und essenzielle Aminosäuren

    Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung. Mit dem Code veganperformance10 erhältst du sogar einmalig 10 % Rabatt auf eine Bestellung.

    Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition
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    43 分
  • #56 Reaktion: "Milch macht Entzündungen" und "veganer Fleischersatz ist ungesund"

    #56 Reaktion: "Milch macht Entzündungen" und "veganer Fleischersatz ist ungesund"
    2025/05/03

    In dieser Folge sprechen wir über verschiedene virale Videos und beantworten unter anderem die Frage, ob Milch Entzündungen verursacht, ob Supersätze und Zirkeltraining sinnvoll sind, ob vegane Fleischersatzprodukte ungesund sind und warum Veganern immer kalt ist.

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    Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag:

    https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328

    Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de

    Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/

    Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout

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    Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung.

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    42 分
  • #55 Besser Abnehmen mit besserem Schlaf - So geht's!

    #55 Besser Abnehmen mit besserem Schlaf - So geht's!
    2025/04/18

    In dieser Folge sprechen wir über den Einfluss von genügend, gutem Schlaf auf den Erfolg beim Abnehmen. Ihr erfahrt, welche Strategien tatsächlich helfen, mehr und besser zu schlafen.

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    Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag:

    https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328

    Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de

    Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/

    Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout

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    Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung.

    Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel-, Shakes und essenzielle Aminosäuren

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    48 分

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