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Was ist Selbstwahrnehmung eigentlich genau?

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Worum geht es in dieser Folge? Selbstwahrnehmung ist ein zentraler Begriff in der Psychologie, der sich auf die Fähigkeit bezieht, eigene Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen bewusst, aber ohne Wertung wahrzunehmen und zu verstehen. Dazu gehört nicht nur das Realisieren dieser Aspekte menschlichen Erlebens sondern auch das Verständnis dafür, wie dadurch unser Handeln beeinflusst wird. Wir sprechen also von einem regelmässigen aktiven Prozess der Selbstreflexion über die eigene innere Welt in Verbindung mit unserer äußeren Realität. Selbstwahrnehmung spielt eine entscheidende Rolle für persönliches Wachstum, für das emotionale Wohlbefinden und in sozialen Beziehungen.

Meine Website: https://sites.google.com/view/selbst-erkenntnisseMein Blog: https://selbst-erkenntnisse.blogspot.com

Mein Youtube - Kanal mit vielen Shorts zum Thema Selbstreflexion in Form von Selbstreflexionsfragen zu verschiedenen Lebensbereichen: https://www.youtube.com/@selbst-erkenntnisse

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