What are the best and healthy foods for women with low metabolism
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What are the best and healthy foods for women with low metabolism
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このコンテンツについて
In this podcast, I am given women who are past 40 some different type of food choices to help them to boost their metabolism. As we get older, of course our metabolism slows down and instead of burning off the foods that we digest we end up, retaining them, which of course caused us to gain weight Which most women do not like myself included. So I have broken down some of the healthiest foods that we can eat to help boost I’m metabolism, but of course, the most important thing also is exercise.