Why do we have such high expectations of ourselves?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Why do we have such high expectations of ourselves?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
This was a really interesting discussion about why we set ourselves unrealistic expectations. We explored the impact of social media, advertising, and cultural beliefs about what we need to do or be to be accepted. This can feed a belief that we are not good enough without being ‘perfect’ and of course we can’t live up to the expectations of being perfect.
We discussed how we might instead treat ourselves with kindness and perhaps base our expectations of ourselves on our core values rather than externally-imposed beliefs about what we should look like or achieve.
Lucy and Adrienne can be contacted through their websites:
www.presenceofmind.life (Lucy)
www.adriennekirk.uk (Adrienne)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.