⚠️ Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge spreche ich ganz offen darüber, wie es ist, wenn sich die Gedanken den ganzen Tag nur ums Essen drehen & was mir geholfen hat, da rauszukommen.Vielleicht erkennst du dich wieder: Du wachst auf und denkst ans Frühstück. Du gehst ins Bett und planst schon das nächste Essen. Das kann richtig belastend sein.Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, warum dieses Denken entsteht & und wie du Schritt für Schritt lernst, wieder Freiheit im Kopf zu gewinnen.

Falls du die Podcast-Folge mit Video ansehen willst, schau gerne auf meinem YouTube-Kanal (Snoxi) vorbei. :)

🎧 Hör rein – du bist nicht allein.Danke, dass du zuhörst. 💛

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