Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Wir sind nicht anders“ – dem Podcast über psychische Erkrankungen.
Ich freue mich, dass du heute da bist.

Heute nehme ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise – durch eine Woche voller Gefühle, Unsicherheiten, Erkenntnisse und letztlich einem tiefen Gefühl von Verbindung und Hoffnung.

Heute geht es um ein Thema, das viele kennen, aber kaum einer laut ausspricht: Es geht um Gefühle….
Wie schwer es ist, Nähe zuzulassen, wenn man eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung hat.
Und wie schwierig – aber auch wie mutig – es sein kann, sich auf eine Beziehung einzulassen, wenn man emotional verwundet ist.

Auch werde ich etwas persönliches erzählen wie es für mich nach meiner Traumatherapie ist und wie sich Liebe für mich anfühlt.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Wir sind nicht anders“ – dem Podcast über psychische Erkrankungen.
Ich freue mich, dass du heute da bist.
In dieser Folge wird es sehr persönlich. Und auch sehr ehrlich.
Ich möchte mit dir über etwas sprechen, das oft falsch verstanden wird – und das viele von uns betrifft: Therapie, Heilung und die Beziehung zu unserem früheren Ich.

Heute geht es um drei Dinge, die mein Leben geprägt haben:

1. 18 Jahre Therapie – was das wirklich heißt, wie sich das verändert, und was es eben nicht ist.

2. Was bedeutet Heilung bei einem Trauma? – Gibt es so etwas wie „geheilt sein“ überhaupt?

3. Was ich meinem früheren Ich sagen würde – dem Ich, das ganz unten war. Das voller Schmerz war. Voller Angst. Voller Hoffnungslosigkeit.

Ich teile diese Gedanken mit dir, nicht weil ich alles verstanden habe – sondern weil ich weiß, wie einsam dieser Weg manchmal sein kann. Und vielleicht hilft dir etwas davon. Vielleicht erkennst du dich wieder. Und vielleicht fühlst du dich ein bisschen weniger allein.