Y Está Bien T2 EP.10 Burnout: ¿Por qué estamos tan cansados?
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Y Está Bien T2 EP.10 Burnout: ¿Por qué estamos tan cansados?
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🎙️ ¿Por qué estamos tan cansados todo el tiempo?
En este episodio de Y ESTÁ BIEN, nos sumergimos en el fenómeno del burnout, ese agotamiento físico, mental y emocional que parece ser el sello de nuestra generación. ¿Por qué los millennials y la Gen Z lo sufren tanto? Hablamos sobre las causas, compartimos historias reales (¡spoiler! hay lágrimas en un baño de oficina), y te damos tips prácticos para salir del círculo vicioso de la productividad tóxica.
🌟 Si alguna vez te has sentido al borde del colapso, este episodio es para ti. Porque sí, está bien descansar, pausar y, sobre todo, cuidar de ti mismo. ¡Dale play y acompáñanos en esta conversación llena de reflexiones, humor y apoyo!
👉 Disponible ahora en Y ESTÁ BIEN. 💬
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