• Yoga Nidra for Sleep - Gratitude

  • 2022/09/10
  • 再生時間： 22 分
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Yoga Nidra for Sleep - Gratitude

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  • サマリー

  • This soothing yoga nidra practice was designed to help you relax before drifting off to sleep. It features self-compassion and gratitude for the body, and some gentle breathwork to help you settle.
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あらすじ・解説

This soothing yoga nidra practice was designed to help you relax before drifting off to sleep. It features self-compassion and gratitude for the body, and some gentle breathwork to help you settle.
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