• Yogastunde Mittelstufe mit Variationen – 28 Minuten

  • 2019/12/25
  • 再生時間: 1分未満
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Yogastunde Mittelstufe mit Variationen – 28 Minuten

  • サマリー

  • Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. Für alle, die mit wenig Zeit viel ausprobieren wollen: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Kopfstand Variationen (Shirshasana), Schulterstand Variationen (Sarvangasana), Pflug Variationen (Halasana), Vorwärtsbeugen, Rückbeuge-Variationen. Für mehr Energie und Entspannung. Gezeigt von Kerstin, erläutert von Sukadev. Mehr Yoga Videos – http://mein.yoga-vidya.de/video –

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    Mehr Yoga Infos:

    • Infos zum Hatha Yoga
    • Weitere Yogastunden Mittelstufe
    • Yogastunden Rücken-Yoga, auch für Yoga Anfänger
    • Adressen von guten Yogaschulen
    • Rückenyoga Seminare Yoga Übende:

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あらすじ・解説

Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. Für alle, die mit wenig Zeit viel ausprobieren wollen: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Kopfstand Variationen (Shirshasana), Schulterstand Variationen (Sarvangasana), Pflug Variationen (Halasana), Vorwärtsbeugen, Rückbeuge-Variationen. Für mehr Energie und Entspannung. Gezeigt von Kerstin, erläutert von Sukadev. Mehr Yoga Videos – http://mein.yoga-vidya.de/video –

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