『Yogueandoando』のカバーアート

Yogueandoando

Yogueandoando

著者： Nora Nava
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このコンテンツについて

 Ideas, reflexiones , meditaciones y vivencias sin censura sobre la yoga en mi vida.

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エピソード
  • Reflexión rapida sobre el Aprendizaje Colaborativo y la Teoria de Representación social

    Reflexión rapida sobre el Aprendizaje Colaborativo y la Teoria de Representación social
    2025/01/21
    Proyecto para la maestría en Innovación educativa IESPE, tercer cuatrimestre.

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    3 分
  • Una secuencia distinta

    Una secuencia distinta
    2024/06/07

    Hoy retomamos el podcast con una secuencia de yoga variadita, con ejercicios de fuerza y abdomen tipo hiit. Espero que ola disfrutes

    Hata yoga

    Yoga de la Misericordia

    Clases individuales y grupales vía Zoom


    Nora Nava

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    17 分
  • Respirandoando

    Respirandoando
    2023/11/26

    Hoy te comparto algunas técnicas de respiración fáciles de realizar.

    Hata yoga

    Yoga de la Misericordia

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    13 分

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