• Zyklusachtsamkeit

  • 2023/10/19
  • 再生時間： 21 分
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Zyklusachtsamkeit

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  • サマリー

  • In dieser Folge haben wir Helena zu Besuch. Wir unterhalten uns über Menstruation, den Zyklus und den gesellschaftlichen und persönlichen Umgang mit der Periode und allem, was dazu gehört. Was ist Zyklusachtsamkeit? Wie kann ein achtsamer Umgang mit dem Zyklus aussehen? Und warum schämen sich immer noch manche von uns für ihre Periode? Helena setzt sich in ihren Workshops mit eben diesen Themen auseinander.
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あらすじ・解説

In dieser Folge haben wir Helena zu Besuch. Wir unterhalten uns über Menstruation, den Zyklus und den gesellschaftlichen und persönlichen Umgang mit der Periode und allem, was dazu gehört. Was ist Zyklusachtsamkeit? Wie kann ein achtsamer Umgang mit dem Zyklus aussehen? Und warum schämen sich immer noch manche von uns für ihre Periode? Helena setzt sich in ihren Workshops mit eben diesen Themen auseinander.
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