エピソード

  • Wie gehe ich mit Trauer um? Ein Expertengespräch mit Eleni Krautz!
    2021/10/20
    Kennst Du das Gefühl von Ausweglosigkeit und Ohnmacht, welches sich nach Verlust oder Tod einstellen kann? Über den Prozess der Trauer spreche ich heute mit der Expertin für Trauerbegleitung Eleni Krautz. Eleni begleitet Menschen, die Unterstützung in diesem Bereich brauchen. Oft ergeben sich aus der Trauer ganz neue und auch wunderschöne neue Perspektiven, welche zunächst gar nicht greifbar scheinen. Eleni nimmt uns hier mit in ihre Arbeit, gibt wertvolle Tipps für den Umgang mit überwältigender Trauer und teilt bewegende Geschichten aus ihrer Erfahrung mit Klienten. Eine Folge voller wertvoller Impulse, welche nicht nur hilfreich für einen Trauerprozess sind. Viel Freude beim Hören! Eleni Krautz findest Du hier:  Eleni Krautz Marktstr. 10 42369 Wuppertal   www.eleni-krautz.de trauerbegleitung@eleni-krautz.de Instagram: deine.trauerbegleitung
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    44 分
  • Happy wife happy life? Wie kann Beziehung gelingen?
    2021/10/13

    In dieser Folge spreche ich mit dem systemischen Coach Ilias Moschos über das Thema Beziehung. Stimmt die Aussage "happy wife happy life"? Müssen wir unsere Partner glücklich machen? Wie gelingt Beziehung? Was kann ich selbst zu meinem eigenen Glück beitragen? Können wir eine "Hollywoodfilm - Beziehung" führen, in welcher der Prinz oder die Prinzessin all unsere unbefriedigten Bedürfnisse erfüllt und alles immer harmonisch ist? Diese und einige weitere Fragen betrachten wir auf vielen verschiedenen Ebenen. Wir gehen auf den Ursprung diverser Muster ein und darauf, was wirklich jeder Mensch für sich selbst tun kann, um eine gute Basis für Beziehung zu erschaffen. Viel Freude beim Hören!

    Ilias findest Du unter: https://www.iliasmoschos.de/

     Instagram: the_systemic_coach 

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    1 時間 2 分
  • Psychische Gewalt - eine Stalking-Betroffene erzählt ihre Geschichte!
    2021/10/06
    In dieser Folge ist Angela bei mir zu Gast. Angela hat Stalking am eigenen Leib erlebt. Das Stalking nahm und nimmt Ausmaße an, die man sich kaum vorstellen kann. Angela erzählt, wie es dazu kam, wie sie mit Gefühlen von Angst, Schuld und Ohnmacht umgegangen ist und wie es ihr heute geht. Außerdem gibt sie hilfreiche Tipps, welche Schritte Betroffene gehen können. Selbst wenn es nicht um das Thema Stalking geht, sondern auch um andere Formen der psychischen Gewalt und Grenzüberschreitung, ist diese Folge unglaublich wertvoll. Angela geht mit einer beeindruckenden inneren Stärke durch diesen bewegenden und tief einschneidenden Prozess und zeigt auf, wie trotz oder grade wegen ihrer Situation ein unglaublich großes persönliches Wachstum stattfinden kann. Lass dich von Angelas Offenheit und Mut inspirieren und teil die Folge sehr gerne mit anderen Menschen, um auch ihnen Mut zu machen. Es ist so wichtig für sich selbst einzustehen und auch solche Geschichten zu teilen, denn kein Mensch muss so etwas alleine durchstehen. Durch miteinander reden, zuhören und aufmerksam machen können wir einander helfen.   
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    1 時間 8 分
  • Gehirnbedienung und Lebenskunst - ein Experteninterview mit Sandra Neumaier!
    2021/09/22

    In dieser Folge ist Sandra Neumaier zu Gast. Sandra ist Mentorin für Lebenskunst und Expertin für Gehirnbedienung. Wir sprechen heute über Achtsamkeit, Resilienz, Stress und Glaubenssätze und wie diese Themen Dein Leben nachhaltig positiv beeinflussen können. Sandra geht diese Themen mit Leichtigkeit und Humor an und macht sie so sehr einfach zugänglich und verständlich. Du erfährst in dieser Folge, wie Du selbst Deine Resilienz steigern kannst, was Du bei akutem Stress tun kannst, wie Glaubenssätze Dich behindern oder voran bringen können und wie Achtsamkeit Dich in wenigen Sekunden lebendiger fühlen lässt. 

    Sandra findest Du unter: 

    www.gehirnbedienung.de

    https://www.linkedin.com/in/sandra-neumaier-448464160/

    https://www.facebook.com/SandraNeumaierUnternehmerin

    https://www.instagram.com/sandra_neumaier/

    https://twitter.com/SandraNeumaier

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    56 分
  • Aufbruch in eine neue Welt - das Shaere Projekt!
    2021/09/20

    Sind wir bereit zu akzeptieren, dass nicht- messbare weiche Faktoren eines Menschen genauso wichtig und aussagekräftig sind, wie harte kognitiv geprägten Faktoren eines Menschen? Ist es nicht wirklich an der Zeit ins Handeln zu kommen, das Alte gehen zu lassen und sich auf ganz neue und andere Lösungen einzulassen? Diese und viele weitere Fragen bespreche ich mit Ecki Oesterle in dieser Folge. Ecki ist Teil des Projekts "Shaere". Shaere ist in einem ehemaligen Bürokomplex in München Neuperlach beheimatet. Dort kommen Menschen zusammen. Unabhängig von Alter, Hautfarbe, Herkunft und Status ist jeder herzlich willkommen. Kernthema ist wie der Name schon verrät das Teilen. Es werden Raum, Wissen, Essen, Kreativität, Ideen, Energie, Potentiale und Bewegung miteinander geteilt. Ecki beschreibt sehr anschaulich, welche Gedanken und Werte hinter Shaere stehen. Lass auch Du Dich von diesem großartigen Projekt inspirieren und schau vorbei, ob on- oder offline, denn das Shaere kannst Du auf sehr viele Arten unterstützen. Viel Freude beim Hören! Shaere öffnet seine Türen am 25. 09. 2021 in der Fritz-Schäffer-Str. 9 81737 München Für Fragen kontaktiere gerne Ecki unter Eckart Oesterle | Persönlichkeitstraining & Coaching (eckart-oesterle.de) Alles zu Shaere findest Du hier:  www.shaere.net www.com-kit.de Community Kitchen München (@comkitmuc) • Instagram-Fotos und -Videos https://www.br.de/nachrichten/bayern/lebensmittelverschwendung-restaurant-der-geretteten-lebensmittel,ScHbV8H https://www.youtube.com/watch?v=uILhk_XfWRU

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    1 時間 3 分
  • Von Burnout zu Alpacas - wie eine Krise zum Glück führen kann!
    2021/09/15

    In dieser Folge geht es um das Thema Burnout. Sehr viele Menschen kennen dieses Thema, haben selbst schon ein Burnout erlebt oder fragen sich vielleicht täglich, ob der ausgeübte Lebensstil sie ins Burnout führen wird. Was könnte anschaulicher sein, als die Geschichte einer jungen Frau, die nicht nur ein Burnout erlebt hat, sondern in Folge dessen ihren kompletten Lebensplan umgekrempelt hat? Melanie Breitfuß erzählt in dieser Folge ihre ganz persönlich Geschichte. Sie teilt mit Dir, wie es zum Burnout kam, was es brauchte, um wirklich Veränderung herbeizuführen und was sie durch diese Krise wirklich ganz nachhaltig im Innen sowie Außen für sich verändert hat. Diese Folge ist nicht nur für Menschen in Krisensituationen interessant, sondern auch für jeden Menschen, der sich fragt, ob da nicht doch noch ein erfüllteres Leben möglich ist. 

    Melanie findest Du unter: 

    Facebook: Stallbauerhof

    Instagram: stallbauerhof_alpaka

    Website: www.stallbauerhof-alpaka.at 







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    1 時間 20 分
  • Wie Hochsensibilität zur Superpower werden kann! Ein Experteninterview mit Pamela Stern.
    2021/09/08

    Was ist überhaupt Hochsensibilität? Das erklärt uns heute die Expertin Pamela Stern! Pamela ist als Coach für hochsensible Menschen tätig und es ihre Herzensangelegenheit diese Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Hochsensibilität muss das Leben eines Menschen nicht einschränken, sondern kann sogar sehr bereichernd sein. Wie Du einen Umgang mit dem Thema Hochsensibilität finden kannst, was Du für Dich selbst tun kannst und auch wie Du als "normal - fühlender" Mensch achtsam im Umgang mit hochsensiblen Menschen sein kannst, erklärt Pamela sehr anschaulich. Eines von Pamelas Zielen ist es, dass Hochsensibilität kein Tabuthema mehr ist oder als Persönlichkeitsstörung abgetan wird. In ihren Coachings hilft sie Anderen ihren Selbstwert zu stärken, Klarheit zu gewinnen, Zufriedenheit zu erhöhen und die Lebensenergie zu steigern. In dieser Folge gibt sie wertvolle Tipps und Impulse, wie Du auch schon heute damit selbst anfangen kannst, auch wenn Du kein hochsensibler Mensch sein solltest. Viel Freude beim Hören!


    Pamela findest Du auf LinkedIn und Xing unter "Pamela Stern", auf Instagram unter lead.your.sensitive.mind und Du erreichst sie über lead.sensitive.mind@outlook.de



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    52 分
  • Erfolgsversprechen und Ängste - ein Gespräch mit Ilias Moschos
    2021/09/01

    In dieser Folge ist Ilias Moschos zu Gast. Ilias ist seit 2005 als Coach im Privat - und Businessbereich, sowie im Profisport tätig. In seinem bisherigen Werdegang durfte er schon viele Menschen begleiten und verfügt über ein umfangreiches Repertoire an Erfahrungen, Wissen und Methoden. Wir sprechen über das Thema Erfolgsversprechen im Coaching und über Ängste, die sowohl Privatpersonen, CEOs und Profisportler betreffen. In der heutigen Zeit gibt es Coaches wie Sand am Meer und das Angebot ist überwältigend. Du erfährst in dieser Folge, was einen kompetenten Coach ausmacht, was durch Coaching möglich wird, was Du für Deine Selbsterkenntnis tun kannst und wo die Grenzen des Coachings liegen. Außerdem erhältst Du Einblicke in Ilias Arbeit im Profisport und erfährst, was uns Menschen sogar kulturübergreifend sehr ähnlich macht. Du kannst Dich hier auf ein entspanntes und ehrliches Gespräch freuen und ich wünsche Dir von Herzen, dass Du den ein oder anderen Impuls für Dich mitnimmst. Viel Freude beim Hören! Ilias findest Du unter: https://www.iliasmoschos.de/ Instagram: the_systemic_coach

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    1 時間 17 分