first step

著者： heloise maigrot
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  • サマリー

  • Rejoignez-moi dans ce voyage inspirant où nous célébrons chaque petit pas vers la joie, la réalisation de soi et la réalisation de nos rêves. En cette saison spéciale, j'ai le privilège d'interviewer des artistes exceptionnels qui partagent leurs expériences et leur parcours en matière de santé mentale. Ensemble, nous explorons la résilience, la créativité et les clés pour surmonter les défis.La santé mentale est aussi importante que la créativité, nous abordons ces sujets avec sensibilité et honnêteté. Chaque épisode est une invitation à retrouver la lumière, même dans les moments les plus sombres. Rejoignez la conversation et découvrez comment chaque petit pas peut conduire à soi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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あらすじ・解説

Rejoignez-moi dans ce voyage inspirant où nous célébrons chaque petit pas vers la joie, la réalisation de soi et la réalisation de nos rêves. En cette saison spéciale, j'ai le privilège d'interviewer des artistes exceptionnels qui partagent leurs expériences et leur parcours en matière de santé mentale. Ensemble, nous explorons la résilience, la créativité et les clés pour surmonter les défis.La santé mentale est aussi importante que la créativité, nous abordons ces sujets avec sensibilité et honnêteté. Chaque épisode est une invitation à retrouver la lumière, même dans les moments les plus sombres. Rejoignez la conversation et découvrez comment chaque petit pas peut conduire à soi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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heloise maigrot
世界 心理学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • La Bretagne, le théâtre et les années 80 : Rachel en équilibre

    La Bretagne, le théâtre et les années 80 : Rachel en équilibre
    2024/11/13

    "La Bretagne, le théâtre et les années 80 : Rachel en équilibre"


    Cette semaine, on plonge avec Rachel dans les souvenirs d’une enfance bretonne pas comme les autres. Issue d’une grande famille où chacun devait se faire sa place, elle a grandi en jonglant entre les moments de joie et des défis plus grands qu’elle. Aujourd’hui, elle nous parle de sa passion pour les années 80, des coulisses du stand-up, et de comment le théâtre est devenu son échappatoire et sa boussole. C’est un épisode sincère et sans filtres, où Rachel nous raconte comment elle a appris à mieux se connaître et à tracer son chemin entre résilience, rires et quelques coups du destin. Pour tous ceux qui cherchent l’équilibre dans un monde de montagnes russes, cet épisode est pour vous !


    👉 N’hésite pas à laisser une note sur la plateforme où tu écoutes le podcast pour nous soutenir, à partager tes impressions en taguant @first.step.podcast sur Instagram, ou à nous dire ce que tu en penses en commentaire !


    👉Pour suivre Rachelle et ses aventures, retrouve-la sur Instagram à @Dimezell_rachel





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    1 時間 11 分
  • Errances, Berlin et créativité : la métamorphose d’Anne-Laure

    Errances, Berlin et créativité : la métamorphose d’Anne-Laure
    2023/10/30

    Pour ce tout premier épisode, j’ai le plaisir de recevoir Anne-Laure Jaeglé, une artiste qui a redéfini sa vie en prenant des risques… et en repoussant les limites. Après des années d’errance médicale qui ont mené à un diagnostic de cancer, Anne-Laure décide de tout quitter et de s’envoler pour Berlin, bien décidée à explorer de nouveaux horizons. Là-bas, entre découvertes et introspections profondes, elle trouve l’inspiration nécessaire pour écrire son premier roman.


    Dans cet épisode, on aborde la résilience, la force qu’il faut pour se réinventer après des moments difficiles, et la façon dont l’art peut devenir un refuge. C’est une discussion sans filtres, pour toutes celles et ceux qui se demandent comment transformer les épreuves en sources de créativité – et ce que signifie vraiment le "grand saut".


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    👉 à propos d'Anne Laure :

    Instagram : @annelaurejaegle

    sont livre : https://www.fnac.com/a9435709/Anne-Laure-Jaegle-Demande-a-la-nuit




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    58 分
  • extrait du tout premier épisode du 30 octobre.

    extrait du tout premier épisode du 30 octobre.
    2023/10/27

    "First Step” explore l'impact de la santé mentale sur nos vies, tant personnelles que professionnelles. Nous cherchons à comprendre ensemble ce qui nous construit en tant qu'être humain.


    Dès maintenant découvrez l'extrait du tout premier épisode, sur Anne Laure Jaglaé l'écrivaine et réalisatrice qui à accepter d'être la toute première à se livrer pour vous,au micro de first step.


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    2 分

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