検索キーワード: 瞑想
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Dreams of Awakening (Revised Edition)
- Use Lucid Dreaming to Rewire Your Brain While You Sleep
- 著者: Charlie Morley
- ナレーター: Charlie Morley
- 再生時間: 9 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dreams of Awakening is a thorough and exciting exploration of lucid dreaming theory and practice within both Western and Tibetan Buddhist contexts. This revised edition includes up-to-date scientific research, new sections on the use of lucid dreaming to aid the treatment of anxiety, panic attacks, nightmares and healing your inner child, together with brand new techniques for day- and night-time practice.
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Dreams of Awakening (Revised Edition)
- Use Lucid Dreaming to Rewire Your Brain While You Sleep
- ナレーター: Charlie Morley
- 再生時間: 9 時間 17 分
- 配信日: 2024/08/27
- 言語: 英語
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Die Macht der Gedanken
- 著者: Henry Thomas Hamblin
- ナレーター: Herbert Schäfer
- 再生時間: 1 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Die Macht der Gedanken von Henry Thomas Hamblin ist ein inspirierendes Buch, das die Bedeutung positiven Denkens und dessen Einfluss auf das persönliche und berufliche Leben betont. Hamblin diskutiert, wie Gedanken die Realität formen können und bietet praktische Anleitungen, um das Denken zu verbessern und somit das Leben zu bereichern. Er verwendet Beispiele und Anekdoten, um seine Theorien zu veranschaulichen, und motiviert die Leser, ihre geistigen Fähigkeiten zu nutzen, um ihre Lebensumstände zu verbessern. Das Buch dient als Ratgeber, um innere Kraft zu entdecken und positiv zu nutzen.
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Die Macht der Gedanken
- ナレーター: Herbert Schäfer
- 再生時間: 1 時間 33 分
- 配信日: 2024/05/29
- 言語: ドイツ語
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Gewittergeräusche zum Wohlfühlen – Gewitter, Donner, Regen, Unwetter
- 著者: Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Lass dich ein auf eine wohlige Atmosphäre von Gewittergeräuschen mit Blitz, Donner und Regen. Während du drinnen wohlig warm entspannst, kannst du dem Unwetter draussen lauschen und dich geborgen fühlen. Es gibt u.a. einen starken Gewittersturm, Regen mit Donnergrollen, ein 3D Gewitter - auch toll mit Kopfhörern zu geniessen. Beim Hören von Gewittergeräuschen assoziiert der Mensch häufig eine Vielzahl positiver Gefühle und Erinnerungen. Diese Assoziationen können individuell variieren, haben aber oft gemeinsame Elemente, die zu einem Gefühl des Wohlbefindens beitragen.
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Gewittergeräusche zum Wohlfühlen – Gewitter, Donner, Regen, Unwetter
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2024/06/07
- 言語: ドイツ語
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Confidence
- Holding Your Seat through Life's Eight Worldly Winds
- 著者: Ethan Nichtern
- ナレーター: Danny Hughes
- 再生時間: 6 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Nichtern examines the Buddhist concept of the Eight Worldly Winds, the four paired opposites of praise and blame, pleasure and pain, fame and insignificance, and success and failure. By delving into these dichotomies, listeners gain invaluable insights into their relationships with others (including teachers, friends, leaders, the disgraced, and the adored) and themselves. With four transformative meditation exercises, this book empowers listeners to cultivate and access their innate confidence and wisdom.
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Confidence
- Holding Your Seat through Life's Eight Worldly Winds
- ナレーター: Danny Hughes
- 再生時間: 6 時間 56 分
- 配信日: 2024/06/04
- 言語: 英語
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Calma tu Mente [Calm Your Mind]
- 70 historias y enseñanzas budistas para alcanzar la iluminación, calmar y sanar tu mente, limpiar tu karma, eliminar pensamientos negativos, y elevar tu conciencia en el universo
- 著者: Andrea Yong
- ナレーター: Luis Castañeda
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En un mundo saturado de materialismo y desconexión espiritual, este cautivador libro ofrece 70 relatos budistas que actúan como faros de sabiduría. Enfrenta la aceptación pasiva del sistema materialista y desentraña los límites impuestos, guiándote hacia una espiritualidad olvidada en la vorágine de la vida moderna. Cada cuento es una joya que despierta la reflexión, proporcionando las herramientas necesarias para reconectar con tu espiritualidad y emprender un viaje significativo hacia una vida plena.
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Calma tu Mente [Calm Your Mind]
- 70 historias y enseñanzas budistas para alcanzar la iluminación, calmar y sanar tu mente, limpiar tu karma, eliminar pensamientos negativos, y elevar tu conciencia en el universo
- ナレーター: Luis Castañeda
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 配信日: 2024/05/21
- 言語: スペイン語
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From Stressed to Blessed
- 5 Simple Steps to Learn Meditation and Change Your Life
- 著者: Cynthia Chase
- ナレーター: Bonnie Marie Williams
- 再生時間: 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you stressed? There are many reasons why we feel stress in life. Family problems, ill health, financial problems, addiction, divorce, the death of someone close, a stressful job or loss of a job, problems in school, or problems with relationships are just a few examples. When you begin a practice in meditation "in 5 simple steps," within a handful of sittings you'll experience more joy, happiness, peace, better health, and more meaning in life. "From Stressed to Blessed" is how you will feel. Learn the art of meditation now, and change your life.
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From Stressed to Blessed
- 5 Simple Steps to Learn Meditation and Change Your Life
- ナレーター: Bonnie Marie Williams
- 再生時間: 29 分
- 配信日: 2024/05/22
- 言語: 英語
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Make Sh** Happen: Sharpen Your Intuition
- 著者: Deborah LeBlanc CCHt CAHA
- ナレーター: Mariah Kay
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Prepared to harness your true powers? This volume unlocks the mystery of intuition, transforming fleeting feelings into tangible tools that will serve you for life. From interpreting dreams to deconstructing subconscious cues in your day-to-day, LeBlanc equips you with stellar skills to boost your decision-making savvy, creative reserves, and core EQ. Inside, you’ll explore practical exercises, meditation techniques, and self-tests designed to improve your instincts. You’ll learn to nix bad habits, practice mindfulness, and embrace the crucial art of letting go.
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Make Sh** Happen: Sharpen Your Intuition
- ナレーター: Mariah Kay
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 配信日: 2024/05/21
- 言語: 英語
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Mystical Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Fall Asleep Fast with Calming Tales, Meditations & Affirmations for Mindful Relaxation, Peaceful Nights & Anxiety Relief
- 著者: Alisha Kapani
- ナレーター: Brian Sullivan
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Imagine falling asleep within minutes, experiencing deep restful slumber throughout the night, in a blissful state of mental tranquility. Yes, even if you're a seasoned insomniac, a chronic overthinker, or an exhausted, stressed-out soul!
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Mystical Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Fall Asleep Fast with Calming Tales, Meditations & Affirmations for Mindful Relaxation, Peaceful Nights & Anxiety Relief
- ナレーター: Brian Sullivan
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2024/05/21
- 言語: 英語
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A B.R.A.V.E Year: 52 Weeks Being Mindful
- Health and Wellbeing
- 著者: Gabriel Constans
- ナレーター: Susanna Burney
- 再生時間: 19 時間 58 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Like the rest of the body, it’s good to exercise the mind. Daily exercise, and meditation, has been shown to increase health, by decreasing stress, which allows the body (and mind) to naturally release endorphins, relax and heighten awareness. In this helpful book, Gabriel Constans leads the listener through fifty-two gentle and encouraging sessions planned to reconnect the body and soul.
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A B.R.A.V.E Year: 52 Weeks Being Mindful
- Health and Wellbeing
- ナレーター: Susanna Burney
- 再生時間: 19 時間 58 分
- 配信日: 2024/05/22
- 言語: 英語
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The Spiritual Masters
- Our Guides and Protectors (The Personal Enlightenment Series)
- 著者: Martin K. Ettington
- ナレーター: Martin K. Ettington
- 再生時間: 2 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
I was in an airport on Dec 23rd 2023. Sitting in the waiting lounge I kind of zoned out for a while just becoming a part of the ebb and flow of the people around me. All of a sudden this voice coming from me said to me WE ARE WATCHING OUT FOR AND TAKING CARE OF EVERYONE HERE. THIS IS WHAT WE DO. The words weren't really words. It was more of a strong telepathy but this is the essence of what was said.
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The Spiritual Masters
- Our Guides and Protectors (The Personal Enlightenment Series)
- ナレーター: Martin K. Ettington
- 再生時間: 2 時間 16 分
- 配信日: 2024/05/21
- 言語: 英語
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Mindful Investing
- Right Focus, Better Outcome, Greater Well-Being
- 著者: Jonathan K. DeYoe, Robert Seawright - foreword
- ナレーター: Kyle Snyder
- 再生時間: 6 時間 16 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Jonathan DeYoe invested a small sum in stocks at a young age—and then watched his money grow. Now a financial adviser and longtime meditator, he understands that stress plagues many would-be investors, and he has seen countless people make investment decisions driven by fear and wishful thinking. That mindset leads to costly mistakes, such as chasing "hot" stocks, buying when prices are high and selling when low, and racking up transaction fees and taxes in the process.
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Mindful Investing
- Right Focus, Better Outcome, Greater Well-Being
- ナレーター: Kyle Snyder
- 再生時間: 6 時間 16 分
- 配信日: 2024/06/04
- 言語: 英語
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Guided Meditation Collection for Christians
- Overcome Anxiety, Insomnia, Social Anxiety, Overthinking, Panic Attacks & Depression, And Enjoy Guided Imagery & Positive Affirmations for Relaxation
- 著者: Fearless Christians
- ナレーター: Dakota Hatch
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Negative thoughts have a tendency to sneak up on you. No matter how well intentioned you are, you cant seem to hold them back. Before you know it, they're spiraling in your mind, and you instantly feel dark and foreboding. You know the feeling. Tense chest. Knots in your stomach. Annoyed at everything and everyone. Sound familiar? Well, you're not alone. Meditation expert and Christian enthusiast Dakota Hatch suffered with intense stress, social anxiety, and sleepless nights. His emotional life was quickly going downhill. He needed relief. And he found it: the key to a blissful mind.
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Guided Meditation Collection for Christians
- Overcome Anxiety, Insomnia, Social Anxiety, Overthinking, Panic Attacks & Depression, And Enjoy Guided Imagery & Positive Affirmations for Relaxation
- ナレーター: Dakota Hatch
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 配信日: 2024/05/21
- 言語: 英語
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The Addiction Recovery Skills Workbook
- Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
- 著者: Suzette Glasner-Edwards PhD, Richard A. Rawson PhD - foreword
- ナレーター: Eva Wilhelm
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
If you struggle with addiction, seeking treatment is a powerful, positive first step toward eventual recovery. But gaining an understanding of the causes of addiction—such as feelings of helplessness or loss of control—is also crucial for recovery. In this book, addiction expert Suzette Glasner-Edwards offers evidence-based techniques fusing cognitive behavioral therapy (CBT), motivational interviewing, and mindfulness-based relapse prevention to help you move past your addictive behaviors.
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The Addiction Recovery Skills Workbook
- Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
- ナレーター: Eva Wilhelm
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 配信日: 2024/05/28
- 言語: 英語
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Guided Meditation Essentials Bundle
- Beginner-Friendly Sessions for Deep Sleep, Complete Relaxation, Stress and Anxiety Relief, Pain Alleviation, and Energy Renewal
- 著者: Loula Love
- ナレーター: Loula Love
- 再生時間: 16 時間 3 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to the "GUIDED MEDITATION ESSENTIAL BUNDLES" program, an audiobook series specifically designed for beginners to guide you through the transformative world of meditation. This program includes Beginner Friendly Sessions for Deep Sleep, Complete Relaxation, Stress And Anxiety Relief, Pain Alleviation, and Energy Renewal.
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Guided Meditation Essentials Bundle
- Beginner-Friendly Sessions for Deep Sleep, Complete Relaxation, Stress and Anxiety Relief, Pain Alleviation, and Energy Renewal
- ナレーター: Loula Love
- 再生時間: 16 時間 3 分
- 配信日: 2024/05/17
- 言語: 英語
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Sanfte Musik zum Entspannen, Träumen & Wohlfühlen
- 15 traumhafte XXL-Klangwelten zur Beruhigung von Körper, Geist & Seele
- 著者: Jeremiah Fisher
- ナレーター: Emmanuel König
- 再生時間: 9 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.
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Sanfte Musik zum Entspannen, Träumen & Wohlfühlen
- 15 traumhafte XXL-Klangwelten zur Beruhigung von Körper, Geist & Seele
- ナレーター: Emmanuel König
- 再生時間: 9 時間 31 分
- 配信日: 2024/06/12
- 言語: ドイツ語
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A Book of Balance
- Kogi Wisdom for a Good Life and Thriving Earth
- 著者: Lucas Buchholz
- ナレーター: Johnny Rey Diaz
- 再生時間: 7 時間 27 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
We all need help centering ourselves to serve ourselves and our world. In this small, beautiful book, the Kogi—a remote and ancient tribe in the mountains of Colombia—offer their learnings. They pose nine provocative questions to help people around the planet to spiritual peace.
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A Book of Balance
- Kogi Wisdom for a Good Life and Thriving Earth
- ナレーター: Johnny Rey Diaz
- 再生時間: 7 時間 27 分
- 配信日: 2024/05/21
- 言語: 英語
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8 Minimeditationen für deinen Alltag
- 著者: Norman Wiehe
- ナレーター: Norman Wiehe
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Meditationen sind sinnvoll und sollten zu unserem Alltag dazu gehören. So wie das Putzen der Zähne, das Abwaschen und den Müll rausbringen. Auch das Denken braucht Hygiene und sollte trainiert und immer wieder neu ausgerichtet werden. Doch natürlich nimmt das eine gewisse Zeit in Anspruch. Zeit, die nicht jedem zur Verfügung steht. Diese 8 Minimeditationen passen super in deinen Alltag. Mal eben entspannen, Stress reduzieren und das Gedankenkarussell stoppen? Diese Meditationen sind bewusst kurz gehalten und auf die gängigen Alltagsprobleme abgestimmt.
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8 Minimeditationen für deinen Alltag
- ナレーター: Norman Wiehe
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 配信日: 2024/05/24
- 言語: ドイツ語
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Guided Meditation for Anxiety
- Reduce Stress by Following Mindfulness Meditation Scripts for Panic Attacks, Self Healing, Relaxation, Pain Relief, Overcome Trauma, and A Quiet Mind in Difficult Times
- 著者: Absolute Zen
- ナレーター: Absolute Zen
- 再生時間: 1 時間 59 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
If you're tired of being held back by your anxiety, then we have the perfect solution for you! Guided meditation can help you overcome your anxiety, and it's easier than you think. It's a proven way to reduce stress and anxiety, plus, it's been shown to be helpful for pain relief and overcoming trauma. All you need is a few minutes of your day to meditate and put a rest to that feeling of unease. By listening to the scripts inside of this audiobook, you can learn how to relax your mind and body, focus on the present moment, and find inner peace even in difficult times.
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Guided Meditation for Anxiety
- Reduce Stress by Following Mindfulness Meditation Scripts for Panic Attacks, Self Healing, Relaxation, Pain Relief, Overcome Trauma, and A Quiet Mind in Difficult Times
- ナレーター: Absolute Zen
- 再生時間: 1 時間 59 分
- 配信日: 2022/05/20
- 言語: 英語
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Guided Meditations Bundle
- Beginner Meditation Scripts for Reducing Stress, Overcome Anxiety, Achieve Mindfulness, Self Healing, Stop Panic Attacks, and More!
- 著者: Absolute Zen
- ナレーター: Absolute Zen
- 再生時間: 3 時間 57 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It can be tough to find the time and energy to learn how to meditate properly by yourself. And even if you do manage to learn, it's often difficult to keep up with the practice over time. Luckily, the Guided Meditations Bundle will provide you with everything you need to start and stick with your meditation practice! These beginner meditation scripts have been designed specifically for people like yourself in mind—people who want to start learning how to meditate but don’t know where they should begin. They will help you reduce stress, achieve mindfulness, and more!
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Guided Meditations Bundle
- Beginner Meditation Scripts for Reducing Stress, Overcome Anxiety, Achieve Mindfulness, Self Healing, Stop Panic Attacks, and More!
- ナレーター: Absolute Zen
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 配信日: 2022/05/20
- 言語: 英語
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Who Are the Flowers in Your Garden?
- A Book to Help You Feel Better (Changes Forever Series, Book 1)
- 著者: Julie New
- ナレーター: Julie New
- 再生時間: 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Imagine yourself in a beautiful garden, and you are the central tree spreading your branches in the sunshine, appreciating the lovely flowers growing around you. Using the powerful metaphor of the garden, this little book will help you to get in touch with those feelings. Julie New, personal coach and inspiration behind Changes Forever, invites you to come into the garden, to listen to the inspirational stories she has to tell and to start flourishing personally and professionally.
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Who Are the Flowers in Your Garden?
- A Book to Help You Feel Better (Changes Forever Series, Book 1)
- ナレーター: Julie New
- シリーズ: Changes Forever Series
- 再生時間: 40 分
- 配信日: 2022/05/19
- 言語: 英語
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