検索キーワード： ナレーター "רודיה קוזלובסקי" 自己啓発・人間関係・子育て

רב מכר של הניו יורק טיימס, יותר מ 2,000,000, עותקים נמכרו. בכנות, נמאס לכם להרגיש דפוקים? אם כך, לגארי בישופ, מאמן התפתחות אישית מהמפורסמים בעולם, יש פתרון עבורכם. בספרו הישיר והבלתי מתנצל שהפך לתופעה ולרב מכר עולמי, הוא מעניק לכם את הכלים ואת ההכוונה שאתם באמת צריכים כדי להיפטר מכל התירוצים שמחלישים אתכם, ולהפוך להיות הגרסה העוצמתית ביותר של עצמכם. "תקלטו איזה נס מטורף אתם!", הוא כותב. "הנה מה ששכחתם: אתם לא פחות מפלא הבריאה." אלו לא אנשים אחרים שעומדים בדרככם אל ההצלחה, וגם לא נסיבות חייכם אשר לא מאפשרות לכם להצליח – אלא אתם עצמכם, והדיבור הפנימי השלילי שאתם ממלאים בו את תודעתכם שוב ושוב.

מהו הפיתוי הגדול ביותר שעמד בפניכם היום? כוח הרצון שלנו מתמודד עם אתגרים ופיתויים חסרי תקדים נוכח אינספור הסחות דעת מסביבנו. משימות רבות שאנו נוטלים על עצמנו מסתיימות לא אחת בכישלון – מערכות יחסים, גידול ילדים, בניית קריירה, דיאטות ושגרת אימוני כושר, התמודדות עם התמכרויות. בכדי להצליח בכל אלה נדרש כוח רצון, אך בפועל קשה לנו מאוד לשמור על הביטוי המשמעותי ביותר שלו – השליטה העצמית. האמת היא פשוטה, שליטה עצמית היא הגורם החשוב ביותר להצלחה ולאושר בחיים – חשוב יותר מכסף, ממראה, מרקע סוציו־אקונומי או מאינטליגנציה! כך טוענים מחברי ספר זה, ד"ר רוי ב