検索キーワード： ナレーター "Dr Will Cole" 自己啓発・人間関係・子育て
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Gut Feelings
- Healing the Shame-Fueled Relationship Between What You Eat and How You Feel
- 著者： Dr. Will Cole, Nicole Lepera PhD - foreword
- ナレーター： Dr. Will Cole, Caroline Hewitt
- 再生時間： 6 時間 4 分
- 完全版
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It's easy to suffer from frustration and confusion when it comes to nutrition and health. With so much focus on what, when, and how to eat, the emotional component of eating tends to get left behind. Dr. Will Cole sheds light on the relationship between your physical and emotional health, providing a framework for you to better understand the gut-brain connection and influence that connection for the better. He illustrates how stress and shame can cause gut inflammation and sabotage your health in a process called Shameflammation.
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Gut Feelings
- Healing the Shame-Fueled Relationship Between What You Eat and How You Feel
- ナレーター： Dr. Will Cole, Caroline Hewitt
- 再生時間： 6 時間 4 分
- 配信日： 2023/03/21
- 言語： 英語
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