検索キーワード: 老化・長寿
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Chair Exercises for Seniors Simplified
- The Illustrated Beginner's Guide to Improve Your Balance and Mobility with Easy Yoga and Strength Routines
- 著者: Miles Sterling
- ナレーター: Timothy Burke
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Elevate your health and mobility with simple, effective chair exercises in just 21 days, transforming your senior years into a time of vitality, strength, and balance — all from your chair.
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Chair Exercises for Seniors Simplified
- The Illustrated Beginner's Guide to Improve Your Balance and Mobility with Easy Yoga and Strength Routines
- ナレーター: Timothy Burke
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 配信日: 2024/10/11
- 言語: 英語
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Good Stress
- The Health Benefits of Doing Hard Things
- 著者: Jeff Krasno, Schuyler Grant - contributor
- ナレーター: Jeff Krasno
- 再生時間: 9 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Jeff Krasno, the founder and CEO of the global wellness platform Commune Media, thought he was pretty healthy. Though he suffered from brain fog, chronic fatigue, and bouts of insomnia, those symptoms seemed utterly normal in today’s society. When he learned he had diabetes, his first thought was, How can that be? I run a wellness company! His diagnosis propelled him to consult every expert at his disposal and engage in intensive “me-search” in order to turn his health around. On this journey, he began to form a larger picture of what’s wrong with our health in the modern world.
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Good Stress
- The Health Benefits of Doing Hard Things
- ナレーター: Jeff Krasno
- 再生時間: 9 時間
- 配信日: 2025/03/25
- 言語: 英語
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Face Massage for Everyone
- Restorative and Rejuvenating Facial Techniques for Glowing Skin and Self-Care
- 著者: Ksenija Selivanova
- ナレーター: Ksenija Selivanova
- 再生時間: 3 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover the power of nurturing both your skin and your spirit, from home. This book will show you how to achieve a naturally beautiful complexion, with easy-to-follow daily routines in facial massage. These rejuvenating beauty rituals will elevate your skin's look and texture, reducing lines and wrinkles while minimizing the effects of the aging process. Facial massage has many proven benefits, from aiding digestion and detoxification to promoting respiratory health. Top facialist Ksenija Selivanova explains the science behind lymphatic drainage and its impact on your vitality.
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Face Massage for Everyone
- Restorative and Rejuvenating Facial Techniques for Glowing Skin and Self-Care
- ナレーター: Ksenija Selivanova
- 再生時間: 3 時間
- 配信日: 2025/02/04
- 言語: 英語
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Elogio de la madurez [In Praise of Maturity]
- 著者: Francesc Torralba, Sergio Lledó
- ナレーター: Carles Sianes
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Francesc Torralba explora, con una prosa meditada y rica en metáforas, el universo en el que ingresa la persona adulta y reflexiona sobre las profundas paradojas a las que se ve sometido. Por un lado, los hijos que antes le necesitaban, en su juventud, dejan de hacerlo. Por otro, sus padres, ya ancianos, son cada día más dependientes, mientras su vida se escurre.
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Elogio de la madurez [In Praise of Maturity]
- ナレーター: Carles Sianes
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 配信日: 2024/10/10
- 言語: スペイン語
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Super Agers
- 著者: Eric Topol
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Topol’s unprecedented, evidenced-based guide is about how you and your family and friends can benefit from new treatments coming available at a faster rate than ever. From his unique position as a leader overseeing millions in research funding, Dr. Topol also explains the fundamental reasons—from semaglutides to AI—that we can be confident these breakthroughs will continue. Ninety-five percent of Americans over sixty have at least one chronic disease and almost as many have two. That is the essential problem this revolution is solving.
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Super Agers
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2025/05/06
- 言語: 英語
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Ocean Waves & Forest Soundscapes
- Natures Sounds for Deep Relaxation, Yoga & Meditation
- 著者: Suni Luvin
- ナレーター: Suni Luvin
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Immerse yourself in the soothing embrace of nature with *Ocean Waves & Forest Soundscapes*. This captivating audiobook offers an exquisite collection of high-quality recordings designed to transport you to tranquil shores and serene woodlands. Perfect for deep relaxation, yoga sessions, or meditation practices, these enchanting sounds create an ideal backdrop for unwinding and finding your center.
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Ocean Waves & Forest Soundscapes
- Natures Sounds for Deep Relaxation, Yoga & Meditation
- ナレーター: Suni Luvin
- 再生時間: 4 時間
- 配信日: 2024/10/09
- 言語: 英語
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Still Beautiful
- On Age, Beauty and Owning Your Space
- 著者: Katie Piper OBE
- 再生時間: 不明
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For some, turning another decade older is a milestone they’d rather not mark. But when Katie Piper turned forty, it was only cause for celebration. With an acid attack causing her to stare death in the face at age twenty-four, Katie’s approach to ageing was changed irrevocably. In a world where women have too often been made to feel irrelevant or invisible for going through the natural ageing process, she now sees each passing day as life’s greatest gift – but you don’t need to go through trauma to give your views on ageing a much-needed overhaul.
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Still Beautiful
- On Age, Beauty and Owning Your Space
- 再生時間: 不明
- 配信日: 2025/06/05
- 言語: 英語
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It's What Makes Me . . . Me
- A Retired Attorney's Relationship with Life and Times
- 著者: Mark Shaiken
- ナレーター: Riley Wolfington
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It's What Makes Me... Me is an extraordinarily candid journey through what it means to be human. Amazon's bestselling and award-winning author Mark Shaiken unlocks his most personal thoughts, observations, and introspections through the highs and lows, youth and aging, and beauty and messiness of life. Laugh, reflect, and take in all the ins and outs that have uniquely combined to make Mark... Mark, and maybe, find a little of what makes you . . . you.
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It's What Makes Me . . . Me
- A Retired Attorney's Relationship with Life and Times
- ナレーター: Riley Wolfington
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 配信日: 2024/10/08
- 言語: 英語
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Eternal Youth
- Mastering Mind Over Matter for Anti-Aging
- 著者: Ruben Hernandez
- ナレーター: Rush Stone
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Mind over Matter for Anti-Aging" is a comprehensive guide that explores the profound wisdom of aging, encouraging listeners to redefine perspectives, find purpose, and leave a lasting legacy. We will delve into concepts and techniques, underlining the ongoing journey of mind over matter practices for ageless living and inspiring listeners to embrace eternal youth through mastering the power of mind over matter.
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Eternal Youth
- Mastering Mind Over Matter for Anti-Aging
- ナレーター: Rush Stone
- 再生時間: 1 時間 53 分
- 配信日: 2024/10/08
- 言語: 英語
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Successful Intermittent Fasting for Women over 50
- Simple Steps to Help You Lose Weight, Boost Metabolism, Clear Brain Fog, and Increase Energy to Live a Healthier Life Without Feeling Hungry
- 著者: Jennifer Lindsey
- ナレーター: Jenni Reilly
- 再生時間: 4 時間 1 分
- 完全版
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ストーリー
Menopause can bring unpredictable weight gain, sluggish metabolism, and low energy. Are foggy thinking and poor memory overshadowing the wisdom of your golden years? Countless diets might have left you confused and deprived, but you are not alone. Hormonal changes during menopause slow metabolism, making a healthy lifestyle challenging. Here's the good news: you can combat these challenges! Embrace a lifestyle tailored for your age and needs.
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Successful Intermittent Fasting for Women over 50
- Simple Steps to Help You Lose Weight, Boost Metabolism, Clear Brain Fog, and Increase Energy to Live a Healthier Life Without Feeling Hungry
- ナレーター: Jenni Reilly
- 再生時間: 4 時間 1 分
- 配信日: 2024/10/08
- 言語: 英語
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Fundamentals of Nursing Care Study Guide Book (Practice Questions Edition)
- Contains over 250 Nursing School Practice Test Questions: Nursing School Textbook Review & Education
- 著者: Joyce Mitchell
- ナレーター: Dr. Michelle Carabache
- 再生時間: 6 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You are no doubt a busy student with a lot of things going on! It can be challenging to find the time to study and review your nursing textbook! That is why the author Joyce Michtell, with the help of an expert author team, developed the Fundamentals of Nursing Care Study Guide! This edition is a practice questions edition. It has over 250 practice test questions with detailed answers and rationales! It covers all aspects of nursing from basic concepts to essential skills.
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Fundamentals of Nursing Care Study Guide Book (Practice Questions Edition)
- Contains over 250 Nursing School Practice Test Questions: Nursing School Textbook Review & Education
- ナレーター: Dr. Michelle Carabache
- 再生時間: 6 時間 27 分
- 配信日: 2024/10/07
- 言語: 英語
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Joven y en forma para siempre [Young and Fit Forever]
- 著者: Frank Lipman
- ナレーター: Verónica Perillo
- 再生時間: 16 時間 20 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
El autor de este libro, Frank Lipman, es un famoso médico sudafricano, residenciado en los Estados Unidos. Ofrece aquí una guía para retardar los signos y síntomas del envejecimiento, aseverando que muchos de los cambios en nuestro cuerpo, que creemos son ocasionados por el envejecimiento, en realidad ocurren por un deficiente funcionamiento de nuestros órganos.
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Joven y en forma para siempre [Young and Fit Forever]
- ナレーター: Verónica Perillo
- 再生時間: 16 時間 20 分
- 配信日: 2024/10/04
- 言語: スペイン語
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Effortless Menopause for the Savvy Woman
- Simple Science-Backed Solutions for Hot Flashes, Mood Swings, Vaginal Dryness, and More, to Restore Physical & Mental Vitality
- 著者: Marsha Shepherd Whitt
- ナレーター: Nancy Lucas
- 再生時間: 4 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you tired of battling hot flashes and mood swings? Wondering if there's a natural way to manage menopause symptoms without feeling overwhelmed? "Effortless Menopause for the Savvy Woman" offers science-backed solutions to help you regain your physical and mental vitality with ease.
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Effortless Menopause for the Savvy Woman
- Simple Science-Backed Solutions for Hot Flashes, Mood Swings, Vaginal Dryness, and More, to Restore Physical & Mental Vitality
- ナレーター: Nancy Lucas
- 再生時間: 4 時間 51 分
- 配信日: 2024/10/03
- 言語: 英語
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River of Dementia
- A Memoir
- 著者: Pauli Pedersen
- ナレーター: Pauli Pedersen
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What happened to the kind, lighthearted gentleman whose strong faith had grounded him for eighty years? When I was growing up, Dad was a playful, happy man who enjoyed bringing pleasure to his loved ones. Constructing a skating rink in the barnyard, planning trailer trips to Disneyland or Montana, building a wakeboard to tow us behind his boat were gifts. Hard-working and ingenious, his whimsy disguised the changes taking place. Dads mission to protect and care for others, while seeking his childhood dream of owning a farm, triggered a slow slide into the current of dementia.
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River of Dementia
- A Memoir
- ナレーター: Pauli Pedersen
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 配信日: 2024/10/03
- 言語: 英語
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Unraveling Dementia
- Investigating Cognitive Decline and Conquering Its Challenges
- 著者: Ursula Bins
- ナレーター: Kelsey Betzelberger
- 再生時間: 1 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dementia affects millions of lives around the world, and its impact is only growing as populations age. Unraveling Dementia is a comprehensive guide that dives deep into the science behind dementia, offering clarity and hopes to patients, caregivers, and anyone seeking to understand this complex condition. From the causes and types of dementia to the latest treatments and cutting-edge research, this book sheds light on every aspect of the disease.
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Unraveling Dementia
- Investigating Cognitive Decline and Conquering Its Challenges
- ナレーター: Kelsey Betzelberger
- 再生時間: 1 時間 39 分
- 配信日: 2024/10/03
- 言語: 英語
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Carpal Tunnel: How to Treat Carpal Tunnel Syndrome
- How to Prevent Carpal Tunnel Syndrome
- 著者: Ace McCloud
- ナレーター: Joshua Mackey
- 再生時間: 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover how to stop the pain from carpal tunnel syndrome! Whether you want to (1) get rid of the pain, (2) heal the inflammation, or (3) prevent carpal tunnel syndrome in the first place, this audiobook will teach you everything you need to know. Get at the root cause. Find out what sets off the painful inflammation and learn to deal with it the right way. Discover proven, practical solutions to reverse carpal tunnel syndrome.
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Carpal Tunnel: How to Treat Carpal Tunnel Syndrome
- How to Prevent Carpal Tunnel Syndrome
- ナレーター: Joshua Mackey
- 再生時間: 33 分
- 配信日: 2024/10/02
- 言語: 英語
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Health: Ultimate Health Secrets
- Strategies for Dieting, Eating Healthy, Exercising, Losing Weight, the Mediterranean Diet, Strength Training, and All about Vitamins, Minerals, and Supplements
- 著者: Ace McCloud
- ナレーター: Joshua Mackey
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Would you like to have more vibrant health? Whether you want to (1) lose weight, (2) have more energy, or (3) build a strong body and mind, this audio book will get you there. Stop functioning like you have grown old before your time! They say that age is just a number; I'm here to tell you that you don't need to look or feel your age. The better you treat your body, the more invigorated you can look and feel. My purpose in writing this audiobook is to give you proven tools for vibrant living that can last you for the rest of your life!
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Health: Ultimate Health Secrets
- Strategies for Dieting, Eating Healthy, Exercising, Losing Weight, the Mediterranean Diet, Strength Training, and All about Vitamins, Minerals, and Supplements
- ナレーター: Joshua Mackey
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 配信日: 2024/10/02
- 言語: 英語
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Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- 著者: Davinia Taylor, Antje Seidel - translator
- ナレーター: Sanja Nowara
- 再生時間: 8 時間 36 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können.
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Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- ナレーター: Sanja Nowara
- 再生時間: 8 時間 36 分
- 配信日: 2024/10/17
- 言語: ドイツ語
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The Second Fifty
- Answers to the 7 Big Questions of Midlife and Beyond
- 著者: Debra Whitman PhD
- ナレーター: Ann Marie Lee
- 再生時間: 9 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Americans are now living decades longer than previous generations. These added years offer exciting possibilities but also raise crucial questions. In her groundbreaking book, Debra Whitman provides a roadmap for navigating, and celebrating, the second half of life. Drawing on compelling stories from her own family and people across the country, interviews with experts, and cutting-edge research, she shares insights on brain health, the contributions and concerns of an older workforce, caregiving, financing retirement, and more.
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The Second Fifty
- Answers to the 7 Big Questions of Midlife and Beyond
- ナレーター: Ann Marie Lee
- 再生時間: 9 時間 48 分
- 配信日: 2024/10/08
- 言語: 英語
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The PMS Cure
- PMT Reversing the Curse
- 著者: Kate Marie Walker
- ナレーター: Louise Paton
- 再生時間: 2 時間 34 分
- 完全版
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ストーリー
If you've ever felt like your body's staging a monthly rebellion, wreaking havoc on your mood, energy, and stealing the light from your personality, you're not alone. Say goodbye to disrupted relationships, work chaos, and those days when you're just not feeling like yourself. This book transforms your understanding of PMS from the ground up. No jargon, no scientific mumbo-jumbo—just real talk about what causes the chaos and how to flip the script naturally.
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The PMS Cure
- PMT Reversing the Curse
- ナレーター: Louise Paton
- 再生時間: 2 時間 34 分
- 配信日: 2024/10/02
- 言語: 英語
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