検索キーワード: 老化・長寿
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Swing Strong
- Golfing Fitness for Seniors: Enhance Strength, Flexibility, Balance, and Mobility with Mental Resilience Strategies, Stretches, Workout Routines, and Injury Prevention Tips
- 著者: D. Patrick
- ナレーター: Dennis Treleven
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Swing Strong: Golf Fitness for Seniors" is your essential companion to unlocking peak performance and well-being on the golf course in your golden years. Tailored specifically for senior golfers, this guide goes beyond the typical swing tips, delving into the realms of fitness, mental resilience, and overall enjoyment of the game.
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Swing Strong
- Golfing Fitness for Seniors: Enhance Strength, Flexibility, Balance, and Mobility with Mental Resilience Strategies, Stretches, Workout Routines, and Injury Prevention Tips
- ナレーター: Dennis Treleven
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 配信日: 2024/08/13
- 言語: 英語
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Optimizing Longevity
- A Road Atlas for a Happier, Less Predictable Life
- 著者: Russell Hill
- ナレーター: Corey Snow
- 再生時間: 5 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Based on the work of the Stanford Center on Longevity’s New Map of Life project, Optimizing Longevity aims to provide this road atlas for the new age. Grounded in the insights of a life spent advising clients navigating life decisions, financial advisor Russell T. Hill reveals how anyone at any age can improve their odds in pursuit of the new American Dream: a life of well-lived todays and tomorrows in an ever-evolving future.
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Optimizing Longevity
- A Road Atlas for a Happier, Less Predictable Life
- ナレーター: Corey Snow
- 再生時間: 5 時間 52 分
- 配信日: 2024/08/14
- 言語: 英語
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Dementia, From Darkness to Light,An Advanced Guide,Beyond the Basics:
- A Comprehensive Guide to Mastering Dementia Care with a Focus on Alzheimer's
- 著者: Francis Publications
- ナレーター: Capers Simmons
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Take Charge of Your Loved One's Care with This Essential Handbook Caring for a loved one with dementia is one of the most noble, challenging, and important tasks you can undertake. This guide provides you with the tools to be a confident, empowered, and knowledgeable caregiver, including: Behavior 101: How to manage troublesome behaviors. Health & Hygiene: Nutrition, bathing, and exercise essentials. Medication & Therapy: Strategies for effective treatment management. Dos and Don'ts: Key caregiving tips.
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Dementia, From Darkness to Light,An Advanced Guide,Beyond the Basics:
- A Comprehensive Guide to Mastering Dementia Care with a Focus on Alzheimer's
- ナレーター: Capers Simmons
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 配信日: 2024/08/12
- 言語: 英語
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Active Living Wall Pilates for Seniors
- Low-Impact Methods for Weight Management, Strengthen Core Stability, Enhance Balance, Flexibility and Emotional Wellness
- 著者: Audrey Daric
- ナレーター: Kim Leal
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Life isn't over—it's a new chapter filled with endless possibilities. Embrace the wisdom, experience, and resilience that come with age, and discover how Pilates against the wall can enhance your journey to living life to the fullest. Designed for anyone wanting to be more active as they age. This guide introduces the life-changing concept of Wall Pilates. Whether you aim to manage your weight, strengthen your core, enhance your flexibility, boost your balance, or nurture your emotional well-being - this book has you covered!
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Active Living Wall Pilates for Seniors
- Low-Impact Methods for Weight Management, Strengthen Core Stability, Enhance Balance, Flexibility and Emotional Wellness
- ナレーター: Kim Leal
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 配信日: 2024/08/12
- 言語: 英語
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The Essentials of Strength Training for Seniors
- A Simple Guide to Increase Strength, Balance, and Mobility to Promote Longevity and Improve Independence
- 著者: Rush Hemphill
- ナレーター: Ralph Mitchell
- 再生時間: 5 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Aging doesn't mean losing vitality or independence. "The Essentials of Strength Training for Seniors" offers knowledge, strategies, and tips to help you regain strength and live your best life. Discover how to craft a personal strength training regime, find age-appropriate exercises, and learn the science behind strength training's benefits, all tailored to seniors.
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The Essentials of Strength Training for Seniors
- A Simple Guide to Increase Strength, Balance, and Mobility to Promote Longevity and Improve Independence
- ナレーター: Ralph Mitchell
- 再生時間: 5 時間
- 配信日: 2024/08/09
- 言語: 英語
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A Culture of Promise
- The True Story of a Small Company's Quest to Transform the Senior Living Industry
- 著者: Fee Stubblefield
- ナレーター: Fee Stubblefield
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What began as a simple promise became an entrepreneurial journey to change an industry. In A Culture of Promise: The True Story of a Small Company’s Quest to Transform the Senior Living Industry, author Fee Stubblefield encapsulates the best insights on how to build an organization from the ground up and the challenges and opportunities the senior living industry as a whole faces. Even if you aren’t in senior living you will want to listen to this book because every family and every sector of the economy and government is touched and impacted by our country’s rapidly aging population.
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A Culture of Promise
- The True Story of a Small Company's Quest to Transform the Senior Living Industry
- ナレーター: Fee Stubblefield
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 配信日: 2024/08/13
- 言語: 英語
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The Ultimate Senior Retirement Guide
- Live a Purposeful, Active, and Connected Life with Practical and Inspirational Guidance (The Ultimate Senior Living Series: Travel Adventures and Purposeful Retirement)
- 著者: Pauline Winslow
- ナレーター: Amanda Jo
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you unsure how to fill the countless hours once consumed by a busy work schedule? Are you terrified of feeling isolated or disconnected in your golden years? You’re not alone. The retirement journey can often feel like stepping into the unknown. But here's the good news—retirement is not the end; it's the beginning of your most fulfilling chapter, and this guide will show you how!
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The Ultimate Senior Retirement Guide
- Live a Purposeful, Active, and Connected Life with Practical and Inspirational Guidance (The Ultimate Senior Living Series: Travel Adventures and Purposeful Retirement)
- ナレーター: Amanda Jo
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 配信日: 2024/09/06
- 言語: 英語
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Strength in Caring Empowering Dementia Caregivers
- A Simple Guide for Families Practical Advice and Emotional Support for Those Caring for Ageing Parents
- 著者: Amber Glover
- ナレーター: Amanda Jo
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Unlock the secrets to providing exceptional dementia care, even if you're feeling exhausted, overwhelmed, and on the brink of burnout. Have you always dreamt of providing the best care for your loved one living with dementia? Do you wrestle with feelings of guilt and overwhelm, believing you're falling short of being the caregiver you ought to be?
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Strength in Caring Empowering Dementia Caregivers
- A Simple Guide for Families Practical Advice and Emotional Support for Those Caring for Ageing Parents
- ナレーター: Amanda Jo
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 配信日: 2024/09/06
- 言語: 英語
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Chair Yoga for Seniors Made Easy
- How Anyone Can Lose-Weight, and Gain Flexibility, Strength, and Wellness, Without Leaving Your Chair in 28 Days
- 著者: Eleanor Peak
- ナレーター: Sonja Richardson
- 再生時間: 6 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unleash the transformative power of Chair Yoga in just 28 days, even if you've spent a lifetime feeling trapped by your own body. Reclaim vitality, flexibility, and balance from the comfort of your chair! Are you struggling with aging-related physical limitations? Is arthritis, osteoporosis, or an injury stopping you from enjoying activities you once loved? You’re not alone. Many seniors feel trapped in a body that no longer matches their vibrant spirit. But what if you could regain agility, strength, and flexibility without jeopardizing your safety?
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Chair Yoga for Seniors Made Easy
- How Anyone Can Lose-Weight, and Gain Flexibility, Strength, and Wellness, Without Leaving Your Chair in 28 Days
- ナレーター: Sonja Richardson
- 再生時間: 6 時間 32 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors]
- Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit Und Korperhaltung (Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60) [The Ultimate Guide to Fall Prevention with Easy Home Workouts to Improve Stability, Flexibility and Posture (Workouts for Men and Women Over 60)]
- 著者: Scott Hamrick
- ナレーター: Andreas Schmidt
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Sehnen Sie sich nach der Stabilität und dem Vertrauen in Ihr Gleichgewicht, das Sie einmal hatten? Wenn wir älter werden, kann der Verlust von Muskelmasse unser Gleichgewicht und damit unsere Unabhängigkeit erheblich beeinträchtigen. Aber machen Sie sich keine Sorgen! Unser Leitfaden ist ein Hoffnungsschimmer, mit dem Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Leben zurückgewinnen können!
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Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors]
- Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit Und Korperhaltung (Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60) [The Ultimate Guide to Fall Prevention with Easy Home Workouts to Improve Stability, Flexibility and Posture (Workouts for Men and Women Over 60)]
- ナレーター: Andreas Schmidt
- シリーズ: Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [German Edition]
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: ドイツ語
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Brain Health Action Plan
- Simple, Science-Backed Lifestyle Changes That Optimize Cognitive Fitness and Reduce Alzheimer's Risk
- 著者: Teryn Clarke MD
- ナレーター: Teryn Clarke
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In "Brain Health Action Plan," Dr. Teryn Clarke provides a comprehensive guide to safeguarding your brain health and reducing the risk of Alzheimer’s disease through simple yet effective lifestyle changes. Drawing on years of expertise in neuroscience and patient care, Dr. Clarke presents practical strategies to take control of your cognitive vitality. From nutrition and exercise to stress management and sleep optimization, each chapter is packed with actionable advice backed by the latest scientific research.
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Brain Health Action Plan
- Simple, Science-Backed Lifestyle Changes That Optimize Cognitive Fitness and Reduce Alzheimer's Risk
- ナレーター: Teryn Clarke
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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The Great Nerve
- The New Science of the Vagus Nerve and How to Harness Its Healing Reflexes
- 著者: Kevin J. Tracey MD
- 再生時間: 14 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
By opening the door to the new field of neuroimmunology, The Great Nerve not only revolutionizes how we understand and treat disease, it gives us unprecedented hope for our health. This is the story of your body’s ability to heal itself.
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The Great Nerve
- The New Science of the Vagus Nerve and How to Harness Its Healing Reflexes
- 再生時間: 14 時間
- 配信日: 2025/05/13
- 言語: 英語
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Short and Uplifting Stories for Seniors - Explore the Globe from Home
- Reminisce with Tales from Around the World, Use Activity Ideas to Learn New Skills, and Have Fun in Your Retirement!
- 著者: Sabrina Brooke
- ナレーター: Drew Alan Baker
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Are you ready to journey around the globe without leaving the comfort of your home? The desire for new experiences and adventures doesn't fade as we age, but our ability to venture far and wide might. Whether you're looking to relive cherished memories or explore corners of the world that have always piqued your curiosity, Short and Uplifting Stories for Seniors: Explore the Globe from Home offers a treasure trove of adventures right at your fingertips.
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Short and Uplifting Stories for Seniors - Explore the Globe from Home
- Reminisce with Tales from Around the World, Use Activity Ideas to Learn New Skills, and Have Fun in Your Retirement!
- ナレーター: Drew Alan Baker
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 配信日: 2024/09/03
- 言語: 英語
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Midlife Matters
- Every Woman’s Guide to Embracing the Middle Years
- 著者: Katie Taylor
- 再生時間: 不明
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
MIDLIFE MATTERS promises to be an all-encompassing guide and manual for midlife women, exploring the five key areas of HEALTH, WELLBEING, RELATIONSHIPS, WORK LIFE, CHALLENGES & OPPORTUNITIES with humour and honesty. Guiding us through, author Katie’s Taylor’s friendly narrative is supported by expert contributions in each chapter, including advice and resources from a world-renowned medical advisory team – and of course the testimonies of real women from the midlife community.
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Midlife Matters
- Every Woman’s Guide to Embracing the Middle Years
- 再生時間: 不明
- 配信日: 2025/03/06
- 言語: 英語
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The Sage's Tao Te Ching, 20th Anniversary Edition
- Ancient Advice for the Second Half of Life
- 著者: William Martin
- ナレーター: Mike Fraser
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Lao Tzu’s Tao Te Ching reminds its listeners that the sage has been venerated in China for thousands of years. Twenty years ago, William Martin, subtly and powerfully, captured the complex emotions connected with growing older in this free-verse interpretation of the Tao. His words resonate just as much now, encouraging today’s sages to recognize their inestimable worth in a youth-centric world that often goes astray.
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The Sage's Tao Te Ching, 20th Anniversary Edition
- Ancient Advice for the Second Half of Life
- ナレーター: Mike Fraser
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: 英語
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Brooke Shields Is Not Allowed to Get Old
- Thoughts on ageing as a woman
- 著者: Brooke Shields
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Brooke Shields has spent a lifetime in the public eye. Growing up as a child actor and model, her every feature was scrutinised, her every decision judged. Today Brooke faces a different kind of scrutiny: that of being a 'woman of a certain age'. And yet, for Brooke, the passage of time has brought freedom. At fifty-nine, she feels more comfortable in her skin, more empowered and confident than she did decades ago in those famous Calvin Kleins. Now, in Brooke Shields Is Not Allowed to Get Old, she's changing the narrative about women and ageing.
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Brooke Shields Is Not Allowed to Get Old
- Thoughts on ageing as a woman
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2025/01/14
- 言語: 英語
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The Menopause Revolution
- Proven Natural Remedies to Lose Weight, Regulate Hormones, Improve Intimacy and Emotional Well-Being, and Transform Your Life to Feel Better Than Ever
- 著者: Aubree Eck
- ナレーター: Shelbie Shave
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Imagine conquering menopause symptoms with actionable tips you can start using today. What if menopause did not have to be a struggle? What if menopause could be a time for you to rediscover and reinvent yourself? This guide puts the power back in your hands to take control, create a smooth menopause transition, and live vibrantly through this next phase of life.
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The Menopause Revolution
- Proven Natural Remedies to Lose Weight, Regulate Hormones, Improve Intimacy and Emotional Well-Being, and Transform Your Life to Feel Better Than Ever
- ナレーター: Shelbie Shave
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 配信日: 2024/08/28
- 言語: 英語
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Understanding Dementia Caregiver Challenges:
- 10 steps to Navigate Symptoms Overcome Daily Challenges, Create a Calm Environment,Even if You Feel Lost
- 著者: Dean Ramsey
- ナレーター: Danny Holt
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Are you tiptoeing around the unpredictable world of dementia care, battling exhaustion, and wondering if you'll ever regain control of your life again? But imagine if there was a helping hand guiding you, soothing your overwhelming emotions, and providing real-life solutions to your caregiving dilemmas. Your #1 ally in breaking free from the caregiving chaos is closer than you think.
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Understanding Dementia Caregiver Challenges:
- 10 steps to Navigate Symptoms Overcome Daily Challenges, Create a Calm Environment,Even if You Feel Lost
- ナレーター: Danny Holt
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 配信日: 2024/08/28
- 言語: 英語
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Ejercicios de fortalecimiento del núcleo para personas mayores [Core Strengthening Exercises for Seniors]
- Fortalezca su cuerpo y mejore el equilibrio con instrucciones paso a paso fáciles de seguir (Para mayores de 60 años)
- 著者: Scott Hamrick
- ナレーター: Luis Trumper
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Está cansado de sentirse físicamente frágil y falto de la fuerza que una vez tuvo? ¿Anhela la vitalidad de su juventud? ¿Le resulta cada vez más difícil mantenerse activo y disfrutar de la vida al máximo? "Ejercicios de fortalecimiento del núcleo para personas mayores" es la guía definitiva para mejorar su bienestar físico y su calidad de vida en general en sus años dorados. ¡Diga adiós a los conceptos erróneos y hola a una forma nueva, sencilla y poderosa de mantenerse en forma, activo e independiente en sus años dorados!
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Ejercicios de fortalecimiento del núcleo para personas mayores [Core Strengthening Exercises for Seniors]
- Fortalezca su cuerpo y mejore el equilibrio con instrucciones paso a paso fáciles de seguir (Para mayores de 60 años)
- ナレーター: Luis Trumper
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 配信日: 2024/08/28
- 言語: スペイン語
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Good Nature
- The New Science of How Nature Improves Our Health
- 著者: Kathy Willis
- ナレーター: Kathy Willis
- 再生時間: 7 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A book with applications to everything from which way we walk to work to choosing where our kids should go to school, Good Nature brings the latest scientific research into our homes and workplaces. It shows how nature can help reduce the costs of healthcare and how, by bringing nature into our towns and cities, we can create a better, happier and healthier environment for all.
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Good Nature
- The New Science of How Nature Improves Our Health
- ナレーター: Kathy Willis
- 再生時間: 7 時間 16 分
- 配信日: 2024/08/29
- 言語: 英語
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