検索キーワード: 老化・長寿
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- 著者: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- ナレーター: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- 再生時間: 6 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive, and improve virtually every function of your mind and body. That's what Shawn Stevenson learned when a degenerative bone disease crushed his dream of becoming a professional athlete. Like many of us, he gave up on his health and his body...until he decided there must be a better way.
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- ナレーター: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- 再生時間: 6 時間 36 分
- 配信日: 2016/08/16
- 言語: 英語
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The Wheel of Life
- A Memoir of Living and Dying
- 著者: Elisabeth Kübler-Ross
- ナレーター: Ellen Burstyn
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In The Wheel of Life, when Kübler-Ross was 71 years old and facing her own death, this world-renowned healer told the story of her extraordinary life. Having taught the world how to die well, she offered a lesson on how to live well. The Wheel of Life is an adventure of the heart - powerful, controversial, inspirational - a fitting legacy of a powerful life.
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The Wheel of Life
- A Memoir of Living and Dying
- ナレーター: Ellen Burstyn
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 配信日: 2014/11/04
- 言語: 英語
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Vagus Nerve: Freedom from Anxiety, Trauma and Depression Through Polyvagal Theory
- 著者: Bryan Miller
- ナレーター: Alex Riley
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover how you can drastically stop relying on medication to treat various ailments by making the most of the infinite benefits that come with an optimally performing vagus nerve! This audiobook seeks to answer many questions by covering the ins and outs of the vagus nerve in an easy to follow, beginner friendly, jargon free language to help you to start putting what you will learn into use immediately you finish listening to this audiobook. And you don’t have to be a medical professional to use the teachings in this audiobook; it is beginner friendly and easy to apply.
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Vagus Nerve: Freedom from Anxiety, Trauma and Depression Through Polyvagal Theory
- ナレーター: Alex Riley
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 配信日: 2020/04/28
- 言語: 英語
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Why We Die
- The New Science of Aging and the Quest for Immortality
- 著者: Venki Ramakrishnan
- ナレーター: John Moraitis
- 再生時間: 9 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The knowledge of death is so terrifying that we live most of our lives in denial of it. One of the most difficult moments of childhood must be when each of us first realizes that not only we but all our loved ones will die—and there is nothing we can do about it. Or at least, there hasn’t been. Today, we are living through a revolution in biology. Giant strides are being made in understanding why we age—and why some species live longer than others. Could we eventually cheat disease and death and live for a very long time, possibly many times our current lifespan?
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Why We Die
- The New Science of Aging and the Quest for Immortality
- ナレーター: John Moraitis
- 再生時間: 9 時間 51 分
- 配信日: 2024/03/19
- 言語: 英語
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Anti Aging: Anti Aging Secrets: Anti Aging Medical Breakthroughs
- The Best All Natural Methods and Foods to Look Younger and Live Longer
- 著者: Ace McCloud
- ナレーター: Joshua Mackey
- 再生時間: 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Everyone knows aging is no fun, but why not put up a good fight against it! While you can’t turn back the clock, you can slow its progress. In this audio book, you will discover how to do just that!
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Anti Aging: Anti Aging Secrets: Anti Aging Medical Breakthroughs
- The Best All Natural Methods and Foods to Look Younger and Live Longer
- ナレーター: Joshua Mackey
- 再生時間: 56 分
- 配信日: 2024/10/02
- 言語: 英語
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Lies I Taught in Medical School
- How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life
- 著者: Robert Lufkin MD
- ナレーター: Jim Meskimen
- 再生時間: 8 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For the first time in history, chronic diseases like diabetes, hypertension, and obesity plague our population on a global scale. From a seasoned physician, this paradigm-shifting book comprehensively explains the linked cause of chronic diseases and exposes the misconceptions prevalent in modern medicine. In Lies I Taught in Medical School, Robert Lufkin, MD, explains that metabolic dysfunction is the common underlying cause of most chronic diseases that has been overlooked for decades, providing the tools needed to prevent and reverse them in ourselves.
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Lies I Taught in Medical School
- How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life
- ナレーター: Jim Meskimen
- 再生時間: 8 時間 6 分
- 配信日: 2024/06/04
- 言語: 英語
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- 著者: Ben Greenfield
- ナレーター: James Newcomb
- 再生時間: 41 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? In Boundless, the New York Times best-selling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization. Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- ナレーター: James Newcomb
- 再生時間: 41 時間 19 分
- 配信日: 2020/02/18
- 言語: 英語
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The Menopause Brain
- New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence
- 著者: Lisa Mosconi PhD, Maria Shriver - foreword
- ナレーター: Maggi-Meg Reed
- 再生時間: 10 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Menopause and perimenopause are still a black box to most doctors, leaving patients exasperated as they grapple with symptoms ranging from hot flashes to insomnia to brain fog. As a leading neuroscientist and women’s brain health specialist, Dr. Mosconi unravels these mysteries by revealing how menopause doesn’t just impact the ovaries—it’s a hormonal show in which the brain takes center stage.
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The Menopause Brain
- New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence
- ナレーター: Maggi-Meg Reed
- 再生時間: 10 時間 5 分
- 配信日: 2024/03/12
- 言語: 英語
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認知症医療革命 新規アルツハイマー病治療薬の実力
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 配信日: 2024/11/21
- 言語: 日本語
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Fast After 50
- How to Race Strong for the Rest of Your Life
- 著者: Joe Friel
- ナレーター: Douglas James
- 再生時間: 9 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For runners, cyclists, triathletes, swimmers, and cross-country skiers, getting older doesn't have to mean getting slower. Drawing from the most current research on aging and sports performance, Joe Friel—America's leading endurance sports coach—shows how athletes can race strong and stay healthy well past age 50. In his groundbreaking book Fast After 50, Friel offers a smart approach for athletes to ward off the effects of age. Friel shows athletes how to extend their racing careers for decades—and race to win.
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Fast After 50
- How to Race Strong for the Rest of Your Life
- ナレーター: Douglas James
- 再生時間: 9 時間 12 分
- 配信日: 2024/10/09
- 言語: 英語
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Destination Fabulous
- Finding Your Way to the Best You Yet
- 著者: Anna Murphy
- ナレーター: Anna Murphy
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We live in a society that seems to want us to be afraid of growing older. But imagine if getting older could be the greatest thing that ever happened to you. At 50, Anna Murphy, Fashion Director at The Times, feels more visible than at any point in her life to date. Her new book, Destination Fabulous, is the toolkit you need to embrace your age and celebrate the wisdom and inner beauty that comes with it.
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Destination Fabulous
- Finding Your Way to the Best You Yet
- ナレーター: Anna Murphy
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 配信日: 2023/03/02
- 言語: 英語
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The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- 著者: Gladys McGarey MD, Dr. Mark Hyman - foreword
- ナレーター: Elizabeth Wiley, Gladys McGarey MD
- 再生時間: 8 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Gladys McGarey, cofounder of the American Holistic Medical Association, began her medical practice at a time when women couldn’t even have their own bank accounts. Over the past sixty years, she has pioneered a new way of thinking about disease and health that has transformed the way we imagine health care and self-care around the world.
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The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- ナレーター: Elizabeth Wiley, Gladys McGarey MD
- 再生時間: 8 時間 55 分
- 配信日: 2023/05/02
- 言語: 英語
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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- 著者: Tom Rath
- ナレーター: Tom Rath
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Eat Move Sleep, Tom Rath delivers an audiobook that will improve your health for years to come. Quietly managing a serious illness for more than 20 years, Tom has assembled a wide range of information on the impact of eating, moving, and sleeping. Written in his classic conversational style, Eat Move Sleepfeatures the most proven and practical ideas from his research. This remarkably quick listen offers advice that is comprehensive yet simple and often counterintuitive but always credible.
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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- ナレーター: Tom Rath
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 配信日: 2013/10/08
- 言語: 英語
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Right Body for You
- 著者: Donnielle Carter, Gary M. Douglas
- ナレーター: Donnielle Carter
- 再生時間: 5 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What would it be like to begin enjoying your body no matter what size, shape, age, or fitness? Isn't it time to stop the patterns and habits with your body that keep you stuck? Is your body an ease or burden? This is a very different perspective about bodies and your ability to change yours. It might all be easier than you ever knew was possible!
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Right Body for You
- ナレーター: Donnielle Carter
- 再生時間: 5 時間 5 分
- 配信日: 2018/01/31
- 言語: 英語
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Angel Reiki
- 著者: Centre of Excellence
- ナレーター: Jane Branch
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This Angel Reiki audiobook provides the knowledge and skills necessary to direct energy transferred through us from the archangels to administer healing - clearing our energy bodies with powerful angelic light. Not only will you gain an in-depth practical and theoretical knowledge, but you will also learn how to start a career as an angel Reiki practitioner.
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Angel Reiki
- ナレーター: Jane Branch
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 配信日: 2017/12/28
- 言語: 英語
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AI and Healthcare
- A Comprehensive Guide
- 著者: Dr. S.M. Phipps
- ナレーター: Dr. Scott Phipps
- 再生時間: 15 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"AI and Healthcare: A Comprehensive Guide" is a groundbreaking exploration of the revolutionary intersection between artificial intelligence and modern medicine. This authoritative volume offers a balanced, thorough, and accessible overview of how AI is transforming every aspect of healthcare, from diagnosis and treatment to drug discovery and patient care.
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AI and Healthcare
- A Comprehensive Guide
- ナレーター: Dr. Scott Phipps
- 再生時間: 15 時間 7 分
- 配信日: 2024/09/12
- 言語: 英語
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Learning to Love Midlife
- 12 Reasons Why Life Gets Better with Age
- 著者: Chip Conley
- ナレーター: Chip Conley
- 再生時間: 5 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The midlife crisis is the butt of so many jokes, but this long-derided life stage has an upside. What if we could reframe our thinking about the natural transition of midlife not as a crisis, but as a chrysalis—a time when something profound awakens in us, as we shed our skin, spread our wings, and pollinate our wisdom? In Learning to Love Midlife, Chip Conley offers an alternative narrative to the way we commonly think of our 40s, 50s and 60s. Drawing on the latest social science research, inspiring stories, and timeless wisdom, he reveals 12 reasons why life gets better with age.
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Learning to Love Midlife
- 12 Reasons Why Life Gets Better with Age
- ナレーター: Chip Conley
- 再生時間: 5 時間 17 分
- 配信日: 2024/01/16
- 言語: 英語
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Smarter Not Harder
- The Biohacker’s Guide to Getting the Body and Mind You Want
- 著者: Dave Asprey
- ナレーター: Dave Asprey
- 再生時間: 8 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you want to lose weight, boost your energy, or sharpen your mind, there are shelves of books offering myriad styles of advice. If you want to build up your strength and cardio fitness, there are plenty of gyms and trainers ready to offer you their guidance. What all of these resources have in common is they offer you a bad deal: a lot of effort for a little payoff. Dave Asprey has found a better way.
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Smarter Not Harder
- The Biohacker’s Guide to Getting the Body and Mind You Want
- ナレーター: Dave Asprey
- 再生時間: 8 時間 31 分
- 配信日: 2023/03/07
- 言語: 英語
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Seven Steps to Managing Your Memory
- What's Normal, What's Not, and What to Do About It
- 著者: Andrew E. Budson MD, Maureen K. O'Connor PsyD
- ナレーター: Laural Merlington
- 再生時間: 9 時間 40 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
With more than 41 million Americans over the age of 65 in the United States, the question becomes how much (or, perhaps, what type) of memory loss is to be expected as one gets older and what should trigger a visit to the doctor. Seven Steps to Managing Your Memory addresses these key concerns and more. Accessible yet comprehensive, this book features clinical vignettes and character-based stories that provide real-life examples of how to successfully manage age-related memory loss.
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Seven Steps to Managing Your Memory
- What's Normal, What's Not, and What to Do About It
- ナレーター: Laural Merlington
- 再生時間: 9 時間 40 分
- 配信日: 2018/08/07
- 言語: 英語
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Cognitive Gadgets
- The Cultural Evolution of Thinking
- 著者: Cecilia Heyes
- ナレーター: Esther Wane
- 再生時間: 7 時間 34 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
How did human minds become so different from those of other animals? What accounts for our capacity to understand the way the physical world works, to think ourselves into the minds of others, to gossip, read, tell stories about the past, and imagine the future? These questions are not new: they have been debated by philosophers, psychologists, anthropologists, evolutionists, and neurobiologists over the course of centuries. One explanation widely accepted today is that humans have special cognitive instincts.
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Cognitive Gadgets
- The Cultural Evolution of Thinking
- ナレーター: Esther Wane
- 再生時間: 7 時間 34 分
- 配信日: 2018/07/24
- 言語: 英語
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