検索キーワード: フィットネス・食生活・栄養
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季節感のある暮らし方 幸せ感のある生き方
- ナレーター: 小川 道子
- 再生時間: 1 時間 14 分
- 配信日: 2015/09/10
- 言語: 日本語
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1日15分から “発声音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.2
- 著者: 高橋 淳子
- ナレーター: 高橋 淳子
- 再生時間: 1 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消,ヨガを取り入れたボイトレで声の悩みを解消。声が出にくくなったり、声が小さくなったり、余分な力みによる無理な発声などの声の悩みを解決。
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自分の声が人にポジティブな印象を与えられるかも
- 投稿者: サユキ 日付: 2024/04/07
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1日15分から “発声音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.2
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: おうちヨガボイストレーニング
- 再生時間: 1 時間 30 分
- 配信日: 2023/05/15
- 言語: 日本語
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1日15分から “母音”で地声を磨くおうちヨガボイストレーニング Vol.3
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: おうちヨガボイストレーニング
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 配信日: 2023/12/28
- 言語: 日本語
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こころのふれあい診察室その1
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 23 分
- 配信日: 2019/12/25
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.18
- 背中・腰痛予防 疲労回復③ うつ伏せの姿勢ver
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2024/07/31
- 言語: 日本語
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こころのふれあい診察室その5
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2019/12/25
- 言語: 日本語
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医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術
- 再生時間: 5 時間
- 配信日: 2024/10/30
- 言語: 日本語
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- 著者: Dr Joanna McMillan
- ナレーター: Dr Joanna McMillan
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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Hansons Marathon Method
- Run Your Fastest Marathon the Hansons Way
- 著者: Luke Humphrey
- ナレーター: Brian Arens
- 再生時間: 7 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hansons Marathon Method lays out the smartest marathon training program available from one of the most accomplished running groups in the world. Using their innovative approach, runners will mold real marathon muscles, train their body to never hit the wall, and prepare to run their fastest marathon.
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Hansons Marathon Method
- Run Your Fastest Marathon the Hansons Way
- ナレーター: Brian Arens
- 再生時間: 7 時間
- 配信日: 2024/08/12
- 言語: 英語
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- 著者: Mary Claire Haver MD
- ナレーター: Mary Claire Haver MD
- 再生時間: 9 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet.
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- ナレーター: Mary Claire Haver MD
- 再生時間: 9 時間 45 分
- 配信日: 2024/04/30
- 言語: 英語
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10本で握るテン フィンガー スウィング
- ナレーター: 菅沢公平
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 配信日: 2022/11/30
- 言語: 日本語
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男の子が生まれるママ 女の子が生まれるママ
- 著者: 池川 明
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 2 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
■「こんな子が生まれてきたらいいな…」はかなえられる!?
もしかしたらあなたは、
「うちはどうして男の子ばかり生まれるんだろう?」
「女の子がほしいけど、運を天に任せるしかないの?」
とくに、最近では、生涯にもつ子どもの数が減ったため、
望みどおりの性の子がほしい、と高まっている方も多いようです。
昔から、産み分けは世界各地でおこなわれてきました。
近年では、生殖医療の知見が深まるにつれて、
科学的にも有効と思われる産み分け法が確立されてきました。
■この本では、それらハウツーのいくつかをご紹介したいと思います。
おなかの赤ちゃんが性別を教えてくれる...-
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タイトルに期待しすぎました
- 投稿者: satoko hayashi 日付: 2018/05/22
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男の子が生まれるママ 女の子が生まれるママ
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 2 時間 35 分
- 配信日: 2017/04/26
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Voicyランニングクラブ
- 著者: ユーキンとロミー
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Voicyで月水金で更新中!Voicy版はコメントで質問などもできます。 ランニング好きのVoicy「中の人」ユーキンと、「札幌のツチノコ」ロミーでお届けするランニングよもやまラジオ。 ◆日々のトレーニングを報告し合いしながらみんなで励まし合おう! トレーニング記録SNS「Strava」のクラブ専用グループはこちら。 https://x.gd/pSqGj ◆Voicyランニングクラブショップ(オリジナルTシャツ・北海道マラソン打上げ) https://voicyrunning.designstore.jp ◆...
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氷だけで禁煙できた!
- ナレーター: 出先 拓也
- 再生時間: 3 時間 54 分
- 配信日: 2023/04/20
- 言語: 日本語
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花粉症・アレルギーに克つ(週刊東洋経済eビジネス新書No.202)
- ナレーター: 海老塚 久蔵
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 配信日: 2019/07/17
- 言語: 日本語
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医者が教えるダイエット最強の教科書20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方
- ナレーター: 河野 智平
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 配信日: 2023/11/17
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2024/03/26
- 言語: 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.20
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防② 四つん這い
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2024/07/31
- 言語: 日本語
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